Вагітність - це унікальна ситуація в житті, яка змушує вас повернутися до розпорядку дня і переосмислити не тільки те, що добре для вас, але і те, що добре для вашої дитини. Чай із шипшини та чай із шипшини - це звичайно вживані продукти, проте багато жінок вагаються вживати будь-які рослинні рослини під час вагітності. За даними Baby Center, чай із шипшини безпечно вживати під час вагітності, тому важливо знати, як впливає шипшина на вас і вашу дитину.
Вітамін С
Вітамін С необхідний під час вагітності, оскільки він абсолютно необхідний для утворення колагену як у вас, так і у вашої дитини. Рішення щодо пологів перераховують шипшину як одне з найбільш ефективних рослинних джерел вітаміну С для вагітних, а також ряд харчових джерел, таких як капуста, папайя, гуава та диня. Вітамін С також допомагає засвоєнню заліза та кальцію, і обидва ці мінерали є життєво важливими для розвитку дитини.
Імунне підвищення
За даними Bright Hub, шипшина також містить вітамін Е, селен, марганець, вітаміни групи В, магній та калій. Всі ці елементи разом роблять шипшину ефективним стимулом для вашої імунної системи, щоб захистити і вас, і дитину. Поєднайте ці вітаміни і мінерали з вмістом вітаміну С і шипшини дійсно упакуйте удар проти застуди, грипу та інших помилок.
Вітамін А та змішані каротиноїди
Вітамін А найчастіше міститься в помаранчевих та жовтих фруктах та овочах, вміст каротиноїдів - це власне пігмент, який надає цим фруктам та овочам свій колір. Те саме стосується шипшини, яка містить вітаміни А в справжній формі, а також змішані каротиноїди, які є попередниками вітаміну А в нашому тілі. Правда до форми, шипшина також має оранжево-червоний колір.
В'яжучий
Bright Hub стверджує, що шипшина має м’які в’яжучі та сечогінні властивості, що може бути надзвичайно корисним при вагітності. Це може допомогти при хронічних захворюваннях нирок або поганому контролі сечового міхура, що стає більш поширеним, коли вагітність переходить у третій триместр. Фруктові кислоти та пектин із шипшини також діють як м’яке проносне, щоб пом’якшити та полегшити ваші дефекації.
