Ваш колінний суглоб здатний плавно пересуватися і без тертя завдяки постійній присутності речовини, відомої як синовіальна рідина. Іноді через травму чи захворювання ваш організм буде виробляти надлишок цієї рідини, або кров, гній або кристалічна речовина можуть потрапляти в синовіальну рідину, посилюючи суглоб і спричиняючи набряк коліна. Це зазвичай називають "вода на коліні", але також відомий своїм медичним терміном: випорожнення суглоба.
Причини
Один поширений спосіб отримати спільний випіт - через травми, такі як спортивні травми, автомобільні аварії або падіння. Такі травми включають переломи коліна, розірвані хрящі або зв’язки та травми надколінника.
Вода на коліні також може бути наслідком надмірних травм, таких як повторні присідання або стрибки, виконані на роботі або під час гри. Люди з надмірною вагою особливо ризикують цим синдромом.
Інфекція є ще однією причиною надлишку рідини в колінному суглобі, а до інших основних причин відносять остеоартрит, подагру та псевдоту, пухлини або кісти та ревматоїдний артрит.
Ознаки та симптоми
У разі травми колінного суглоба або синдромів надмірного використання можуть виникнути як набряки, так і суглобові випоти. Випіт відноситься до посиленого набряку в суглобі або навколо нього, тоді як набряк є набряком в іншому місці - часто з’являється в області гомілки при травмах коліна.
Основними симптомами випоту колінного суглоба є набряк по лінії суглоба, тепло, почервоніння та обмежений діапазон руху, тобто ви можете не виправити або зігнути уражене коліно настільки, наскільки ви можете протилежне коліно. Якщо це було наслідком гострої травми, ви також можете побачити синці. Якщо ваш випіт в суглобі обумовлений остеоартритом, біль буде сильнішим при переносі ваги. Якщо це пов’язано з переломом суглоба, ви, можливо, взагалі не зможете накласти вагу на ногу.
Суглобові випоти від травми можуть включати кров, яка була введена в суглоб під час травми; випоти через інфекцію, подагру або псевдоту можуть містити в них інші речовини. Вам знадобиться артроцентез, при якому рідина витягується з коліна, щоб виявити, які такі речовини є, якщо такі є. Інші тести, які можуть допомогти визначити ступінь і причину випоту суглоба, включають рентген, мануальні дослідження зв’язок і хрящів та аналіз крові.
Профілактика та лікування
Якщо ви дуже активні, ви, можливо, не зможете повністю уникнути води на коліні, але обережно ви можете мінімізувати ризик. Сніміть свою вагу, уникайте повторюваних завдань, які напружують коліна, і запитайте у лікаря чи фізичного терапевта про використання колінного дужка для легкої атлетики, особливо якщо ви раніше травмували коліна. Тримайте м’язи ніг сильними та гнучкими, і не пропускайте лікарські препарати, призначені лікарем при хронічних станах, таких як подагра.
Якщо ваш випіт в суглобі не пов’язаний зі значною гострою травмою, наприклад переломом, ви можете лікувати це консервативно, використовуючи принцип RICE: відпочинок, лід, стиснення та підйом. Також можуть бути рекомендовані знеболюючі препарати та загальнозміцнюючі засоби. Якщо рідина у вашому коліні, здається, не відходить, потрібно звернутися до лікаря, оскільки деякі основні причини випоту суглоба можуть бути досить серйозними. Можливо, вам знадобиться мати рідину з коліна, ін'єкцію для зменшення запалення або, можливо, навіть операцію для усунення основної причини.
