Внутрішньочерепна гіпертензія, яка також називається псевдотуморна церебра, характеризується накопиченням спинномозкової рідини, що викликає набряк у мозку та збільшення об’єму крові в судинах, що оточують мозок. У той час як більшість людей з таким станом можуть продовжувати займатися звичайними заняттями, іншим, можливо, доведеться уникати певних занять спортом або надмірного перебування на сонці. Жири та сіль слід обмежувати в раціоні, а також продукти, багаті тираміном та вітаміном А.
Сіль і жири
Вживання в їжу широкого спектру здорових продуктів - хороший спосіб підтримати свій організм, якщо ви страждаєте внутрішньочерепною гіпертензією. Однак важливо схуднути і обмежити споживання солі та жирів. Внутрішньочерепна гіпертензія часто виникає у людей із зайвою вагою, особливо у жінок із ожирінням. Занадто багато солі викликає затримку води в організмі і разом із зайвими жирами, які додають калорії, перешкоджає необхідному схудненню, як правило, радять при цьому стані.
Вітамін А і Тирамін
Зверніться до лікаря, якщо вам потрібно обмежити продукти, багаті вітаміном А або тираміном, які, як вважається, негативно впливають на внутрішньочерепну гіпертензію. Ваш лікар може запропонувати обмежити споживання таких продуктів, як яловича печінка та деякі овочі, а саме: морква, помідори, солодка картопля та листяна зелень, багата на вітамін А. У 2007 році проект Grysbowski-Katz отримав грант від Фонду дослідження внутрішньочерепної гіпертензії. вивчити зв’язок між метаболізмом організму вітаміну А та місцем його виникнення в організмі та виробленням надлишкової спинномозкової рідини та внутрішньочерепної гіпертензії.
Тирамін - це сполука, що утворюється в результаті природного розпаду тирозину, амінокислоти. Оскільки тирамін може призвести до розширення кровоносних судин, людям з внутрішньочерепною гіпертензією слід обмежити вживання їжі, яка його містить. До них належать більшість витриманих і консервованих, сушених або копчених продуктів, таких як пепероні, печінка, соління та мариновані продукти, салямі, сир у віці, пиво та вино. Всі горіхи містять тирамін, як і всі ферментовані соєві продукти, квашену капусту, оливки та квасоля. Перш ніж дотримуватися спеціальної дієти, переконайтеся, що ваш лікар добре.
Сонце
Асоціація гідроцефалії спина Біфіда (ASBH) повідомляє, що внутрішньочерепна гіпертензія може викликати проблеми з контролем температури тіла, коли в спекотні дні спостерігається перенапруження сонця та його спеки. Уникайте сонячних ванн і не перебувайте в тіні на вулиці або в найкрутішій частині кімнатного приміщення, щоб протистояти цій проблемі. Пряме сонячне світло також може впливати на просторові судження, необхідні для безпечного переходу вулиці або судження про відстань та швидкість руху.
Заняття спортом
Хоча більшість людей з внутрішньочерепною гіпертензією можуть продовжувати свою звичайну діяльність, включаючи такі заняття спортом, як біг, стрибки та плавання, ASBH не радить виконувати всі вправи на скручування та розтягнення для тих, хто має поперековий перитонеальний шунт, введений хірургічним шляхом для відведення спинномозкової рідини. Інші види діяльності, яких слід уникати - сальто, стрибки з банджі, негативні атракціони в парках розваг, дзюдо та регбі.
