Рак товстої кишки - це часто діагностований рак серед чоловіків і жінок. Під час терапії багато хворих на рак звертаються до їжі для комфорту та одужання. Лікар, що надає медичну допомогу, може рекомендувати певні продукти, що сприяють здоров’ю та запобігають рецидиву раку. Зверніться до зареєстрованого дієтолога про найздоровіші варіанти харчування та точні потреби в калоріях, необхідні для вашого стану.
Рак товстої кишки
Рак, який виникає в тканинах товстої кишки, відомий як рак товстої кишки. Існує багато різних факторів ризику, які можуть сприяти розвитку цього виду раку. Більшість хворих на рак товстої кишки мають вік старше 50 років. Іншими факторами ризику раку товстої кишки є сімейний анамнез, куріння, зловживання алкоголем, діабет та дієта з високим вмістом жиру, повідомляє Медичний центр університету Меріленда.
Значення дієти
Хворі на рак товстої кишки можуть страждати від різних симптомів, пов'язаних з харчуванням, які впливають на здоров'я, такі як втрата ваги, анорексія та зміни смаку. Тому правильне харчування має важливе значення для зменшення симптомів та покращення якості життя. Дієта, яка складається з продуктів, які підтримуватимуть здорову вагу, а також перешкоджатимуть прогресуванню раку, можуть бути корисними для онкохворих. Обмеження дієти, як правило, не потрібно, якщо не рекомендується лікарем. Хворі на рак повинні проконсультуватися з зареєстрованим дієтологом щодо найздоровіших варіантів харчування на основі вашої хвороби.
Їжа, яку слід уникати
Хворі на рак повинні обмежувати споживання продуктів з високим вмістом насиченого жиру та натрію, повідомляє Національний інститут раку. До продуктів з високим вмістом жиру відносяться смажена їжа, червоне м'ясо та молочні продукти. Їжа, що містить велику кількість натрію, включає комерційно упаковані та оброблені товари, такі як супи в консервах, сухарі, макарони, заморожені обіди та приправи. Багато закусок та хлібобулочних виробів містять джерела натрію та транс-жирів, і їх також слід уникати. Оброблений сир і м'ясо, такі як обіднє м'ясо, хот-доги, шинка, бекон і ковбаса, також містять велику кількість натрію. Окрім продуктів з високим вмістом жиру та з високим вмістом натрію, також слід уникати алкоголю та тютюну для хворих на рак товстої кишки.
Прийнятна їжа
Раціон на основі рослин, який забезпечує щонайменше п’ять порцій свіжих фруктів та овочів, рекомендується НКІ хворим на рак. Деякі приклади фруктів включають яблука, банани, дині та ягоди. Морква та зелені листові овочі, такі як шпинат, брокколі та спаржа - це хороші приклади овочів. Фрукти та овочі також забезпечують джерела харчових волокон, вітамінів, мінералів та антиоксидантів. NCI повідомляє, що дієта, багата цільнозерновими зернами, також може зменшити ризик раку товстої кишки. Цільнозерновий хліб, макаронні вироби, рис та зернові продукти забезпечують хороші джерела цільнозернових та інших поживних речовин. Риба, бобові, горіхи та насіння забезпечують джерела білка та незамінних жирних кислот. UMMC повідомляє, що омега-3 жирні кислоти, які містяться в рибі, також можуть знизити ризик раку товстої кишки. Цільні молочні продукти можуть бути замінені знежиреними або нежирними молочними продуктами.
Інші міркування
Ретельно мийте руки під час приготування та подачі продуктів. Під час приготування їжі використовуйте оливкові або рослинні олії замість сала або масла. Уважно читайте етикетки, вибираючи харчовий продукт, щоб визначити вміст натрію та жиру. UMMC рекомендує хворим на рак товстої кишки вживати від 6 до 8 склянок води щодня і займатися спортом щонайменше 30 хвилин.
