Коли медичний спеціаліст визначає, що груди щільна, це означає, що в грудях більше тканин грудей, залоз і менше жиру. Висока щільність молочної залози є фактором ризику раку молочної залози, і останній час цій темі приділяється багато уваги. Дослідження, опубліковане в журналі "Дослідження та лікування раку молочної залози" в 2011 році, слідкувало за немовлятами близько 50 років і підтвердило подібні результати попередніх досліджень, а саме, що щільність грудей зменшується з віком і зростаючим індексом маси тіла, а щільні груди частіше трапляються до менопаузи ніж постменопауза Хоча існує щільний зв’язок між щільністю грудей та генетикою, деякі дієтичні фактори також можуть грати роль.
Дієта
За даними Американського товариства проти раку, АКС, немає чітких зв’язків між дієтою та ризиком раку молочної залози. Дослідження, що стосуються і дієти, і харчових добавок, таких як вітаміни, суперечать один одному і не дають єдиної думки. АСУ рекомендує після дотримання здорової дієти включати п'ять і більше порцій фруктів і овочів, обмежувати червоне м'ясо і замінювати цілі зерна на очищені зерна.
Історичне когортне дослідження в штаті Міннесота
За результатами дослідження сімей раку молочної залози в штаті Міннесота, існує кілька дієтичних та допоміжних факторів, які пов'язані з щільністю грудей. Опубліковане у випуску "Епідеміологія раку, біомаркерів та профілактика раку" за 2000 рік, у дослідженні йдеться про те, що серед жінок в передменопаузі зменшення споживання насиченого жиру та збільшення споживання вітаміну С та Е пов'язані зі збільшенням щільності грудей. У жінок в постменопаузі існує лінійна залежність між прийомом вітаміну В-12 та щільністю грудей. У дослідженні Міннесоти дослідники називають ці асоціації невеликими за величиною, але зазначають, що вони можуть мати наслідки для ризику раку молочної залози.
Алкоголь та гіпоглікемія
Можливо, не існує значної залежності між вживанням алкоголю та щільністю грудей після обліку відомих впливаючих змінних, таких як вік, склад тіла, паритет та менопаузальний статус. Однак у вищезгаданому історичному когортному дослідженні штату Міннесота дослідники виявили зворотний зв’язок між алкогольністю та щільністю грудей як у жінок до, так і після менопаузи. Існувала також позитивна асоціація між білим вином та щільністю грудей та зворотна залежність між червоним вином та щільністю грудей.
Ізофлавони
Було проведено ряд непереконливих досліджень, що вивчають вплив ізофлавонів та щільність молочної залози. Одне дослідження в 2010 році в "Репродуктивному оновленні людини" - це мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень, що досліджували продукти або добавки, багаті ізофлавоном, порівняно з плацебо, і виявили, що споживання не впливає на щільність грудей у жінок в постменопаузі, але незначне збільшення щільність може спостерігатися у жінок в передменопаузі. Ізофлавони, такі як соєві продукти та добавки, містять гормоноподібні сполуки, які можуть впливати на ризик раку молочної залози.
Генетика
Консенсус медичної спільноти погоджується з думками про ГКС, що між дієтою та щільністю грудей немає чіткої та послідовної залежності. Програма боротьби з раком молочної залози та шийки матки в Мічигані стверджує, що жінки нічого не можуть зробити, щоб зменшити щільність грудей. На веб-сайті уряду штату Мічиган йдеться про те, що щільність грудей генетична. Дослідження в "New England Journal of Medicine" у 2002 році виявило, що щільність грудей є дуже спадковою. Серед усіх досліджених близнюків 63 відсотки мамографічної щільності припадають на генетичні фактори.
