З моменту свого відкриття в Сіетлі в 1971 році Starbucks подає мільйони кавових напоїв з найрізноманітнішими смаками. Часто ці напої містять велику кількість калорій і цукру там, де ви цього не очікуєте. Насправді, деякі напої від Starbucks містять калорійність, еквівалентну рекомендованій кількості на весь прийом їжі, а вміст цукру перевищує рекомендовану кількість на цілий день.
Заварені кавові напої
Основна частина заварених гранд-кав Starbucks містить приблизно 5 калорій і близько 330 мг кофеїну. Ці напої, як правило, не містять інших поживних речовин, крім незначної кількості натрію, що становить менше одного відсотка від денної норми. Заварені кави, подані з молоком, містять більшу кількість калорій. Калорійність залежить від виду молока, який ви виберете для свого напою, і становить від 70 калорій для нежирного молока і 130 калорій для незбираного молока. Ці напої також містять більшу кількість цукру, ніж звичайні заварені кави, і містять деяку кількість кальцію та білка.
Напої еспресо
Деякі з популярних еспресо-напоїв у Starbucks включають кафе Американо, кафе-латте, капучино, карамельний маккато, еспресо та еспресо-кон-панна. Більшість цих напоїв можна виготовити з вибором 2-відсоткового молока, незбираного молока, соєвого або знежиреного молока. Кафе grande Americano містить 15 калорій у гранді, або 16 унцій. пити. Він не містить жиру, холестерину, клітковини або цукру. Кава латте grande з 2 відсотків молока містить 190 калорій, 7 г жиру та 4, 5 г насичених жирів. Напій містить 17 г цукру та 12 г білка. Напій також забезпечує 40 відсотків добової кількості кальцію. Капучино з великої кількості, виготовлене з 2-відсоткового молока, містить 120 калорій і 4, 5 г жиру. Напій містить 10 г цукру. Карамельний маккато готується з молоком на пару і сиропом з ароматом ванілі, а також еспресо і карамельним соусом. Маккіато гранде, приготований з 2 відсотків молока, містить 240 калорій, 7 г жиру та 31 г цукру.
Шоколадні напої
Гарячий шоколад Starbucks з 2 відсотками молока і збитими вершками містить 370 калорій і 16 г жиру. Дев'ять грамів жиру - це насичені жири, і в цьому напої є 40 г цукру. Напій містить 20 відсотків добової вартості для вітаміну А, 45 відсотків добової вартості для вітаміну С і 20 відсотків добової вартості для заліза. Білий напій з гарячим шоколадом з 2 відсотками молока містить 410 калорій і 12 г жиру. Напій містить 60 г цукру. Напій містить 20 відсотків добової кількості вітаміну А і 60 відсотків добової вартості для заліза.
Напої Frappuccino
Напої Frappuccino Starbucks 'можна налаштувати під ваші уподобання, вибираючи молоко, ароматизатори та начинки. З незбирним молоком більшість напоїв великого Frappuccino містять від 240 до 400 калорій. Гранді-кава-ванільний продукт Frappuccino у поєднанні з незбиране молоко містить 3 г жиру та 64 г цукру. Напій містить 90 мг кофеїну. Карамель Frappuccino Grande, виготовлений з незбираного молока та збитих вершків, містить 59 г цукру, 15 відсотків добової кількості кальцію та 95 мг кофеїну. Кава grande Frappuccino у поєднанні з незбираним молоком містить 49 г цукру і 240 калорій. Напій містить 95 мг кофеїну. Ви можете зробити ці напої низькокалорійними, вибравши нежирне молоко і без збитих вершків.
Чаї Тазо
Starbucks пропонує різноманітні чаї Tazo, доступні як гарячі чаї, крижані чаї та чайні латте. Заварені гарячі чаї, як правило, не містять ні калорій, ні харчової цінності. Льодяні чаї з великим льодом містять приблизно 80 калорій, майже всі вони надходять із цукру. У лимонних чайних лимонадах з великого чаю міститься приблизно 130 калорій, здебільшого з цукру.
Чай лате з гранду містить значно більше калорій через вміст молока, а також цукру. Вони містять від 200 до 350 калорій, залежно від вашого вибору смаку та вибору молока, і від 31 до 55 г цукру. Чайні лате з великим льодом містять від 210 до 270 калорій, якщо їх робити з 2 відсотками молока. Більшість калорій у цьому напої надходить із цукрів, які працюють від 33г або 42г.
Starbucks Vivanno Smoothies
Коктейлі Vivanno Starbucks 'виготовлені з справжніх фруктів і містять сироватковий протеїн та волокна. Vivanno випускається в шоколаді, апельсиновому манго та полуниці. Шоколад Vivanno, приготований з 2 відсотків молока, містить 270 калорій і 30 г цукру. Шоколадний аромат містить найбільшу кількість заліза з напоїв Vivanno - 15 відсотків добової вартості заліза. Аромат апельсинового манго містить 260 калорій і 34 г цукру. Апельсинове манго Віванно з високим вмістом вітаміну А з 35 відсотками денної норми. У полуниці Віванно міститься 280 калорій і 39 г цукру. Напій містить 90 відсотків добової кількості вітаміну С. Усі напої Vivanno містять від п'яти до шести грам клітковини та 15-18 г білка.
