Добре бутрин з вітамінами

Зміст:

Anonim

Хоча депресія має генетичні, соціальні та екологічні компоненти, ризик розвитку депресії у 1, 5–3 рази більший, якщо хтось у вашій родині має депресію. Антидепресанти, до складу яких входить Велбутрин, є третім найбільш прописаним ліками в Америці. Втрата ваги може бути позитивним побічним ефектом для Велбутрина. Однак побічні ефекти Велбутрина, які можуть зменшити споживання їжі, можуть створити дефіцит вітамінів і мінералів.

Дізнайтеся, як запобігти дефіциту харчування, приймаючи добребутрин. Кредит: champja / iStock / Getty Images

Анорексія

Анорексія - відсутність інтересу до їжі з подальшим зниженням ваги - виникає у 4 відсотків призначених споживачів Велбутрина. Харчування є незбалансованим, сильно обмеженим або обом, і це може призвести до дефіциту вітамінів і мінералів. Мультивітамін, що містить А, С та Е, вітаміни групи В та мікроелементи магній, кальцій, цинк, мідь та селен, що приймаються щодня, може запобігти дефіциту мікроелементів.

Сухість у роті

Wellbutrin також викликає сухість у роті у 12 відсотків до 28 відсотків користувачів. Сухість у роті від нестачі слини запобігає утворенню легко проковтнутої кульки їжі. Це також змінює смак продуктів. За даними кафедри додаткової медицини в Медичному центрі університету Меріленда, вітамін С, водорозчинний вітамін, може зменшити сухість у роті, особливо від побічних ефектів антидепресантів. Крім того, кислі продукти, такі як лимон і лайм - хороші харчові джерела вітаміну С - стимулюють привушні залози або слинні залози виробляти слину. Всмоктування лимона перед їжею збільшить слину і зменшить сухість у роті.

Нудота

Нудота виникає у 9 відсотків до 15 відсотків користувачів Wellbutrin, що ще більше знижує апетит. Вітаміном, який може допомогти зменшити нудоту, є піридоксин або В-6. За даними Медичного центру університету Меріленда, вагітні жінки, які щодня приймали 30 міліграм піридоксину, відчували менше ранкової хвороби. Тонкі продукти, які є багатими джерелами піридоксину, включають курку, яйця, рис, овес, арахіс та волоські горіхи. Засіб проти нудоти, який може сприяти збільшенню піридоксину, включає додавання коріння або порошку імбиру до гарячого чаю, супів і круп. Інші джерела імбиру включають негазований імбирний ель та імбирне печиво.

Запалення порожнини рота

Хронічно зменшене споживання їжі може призвести до запальних захворювань у роті, які виникають у 1 із 100 споживачів Wellbutrin. Запалення порожнини рота включає поєднання дефіциту вітамінів і мінералів. Дієтична недостатність водорозчинного вітаміну В-2, який називається рибофлавіном, призводить до стоматиту, запалення слизової оболонки, що вистилає рот. Запалення ясен або гінгівіт, можливо, є наслідком дефіциту вітаміну D. Жирне молоко є хорошим джерелом вітаміну D. Дефіцит вітамінів групи В-12 та В-6, а також заліза мікроелементів призводить до глоситу, запалення мови. Хорошими харчовими джерелами вітамінів В-2, В-12 та В-6 та заліза є м'ясо, свинина та птиця. Молочні продукти є хорошими джерелами вітамінів В-2 та В-12.

Добре бутрин з вітамінами