Якщо ваш лікар замовив стрес-тест, ви будете вправлятись на біговій доріжці - прямо посеред кімнати іспиту. Стресовий тест призначений для вимірювання активності вашого серця під час занять спортом. Ваш пульс вимірюється, що може допомогти визначити, чи є у вас проблеми з серцем або наскільки сильно ви можете напружуватися під час занять фізичними навантаженнями. Стресові тести тривають приблизно 15 хвилин і можуть дати вашому лікареві цінні уявлення про функцію вашого серця.
Призначення тесту
Стресовий тест може бути використаний для визначення різних станів, таких як ішемічна хвороба. Це також може показати ефективність лікування хворих на ішемічну хворобу або ризик у людини для серцевого нападу. Стресові тести часто використовуються, щоб допомогти поставити діагноз тим, хто страждає від болю в грудях, неміцності або задишки. Ви також можете пройти стрес-тести, щоб визначити безпечний для вас рівень фізичних вправ.
Відпочиває серцебиття
Перш ніж розпочати стрес-тест, технік візьме серцебиття спокою. Це може бути визначено вручну - технік може перевірити пульс, поклавши два пальці на зап'ястя чи шию і підрахувавши кількість ударів серця за хвилину. Він також може бути визначений за допомогою електрокардіограми, замовленої лікарем перед вашим стрес-тестом. Електрокардіограма вимірює активність вашого серця за допомогою використання електродів на датчиках, розміщених на вашій шкірі. Нормальний пульс у спокої для дорослої людини - віком від 18 років і старше - становить від 60 до 100 ударів в хвилину. Для дитини нормальна частота серцебиття в спокої - від 70 до 100 ударів на хвилину.
Тест серцебиття
Коли ви закінчите свій стрес-тест, гуляючи з різною швидкістю, як це вказує технік протягом усього тесту, ваш пульс буде контролюватися за допомогою електродів. Фактична частота вашого серця залежатиме від фізичного стану, в якому ви перебуваєте, і якщо у вас є якісь основні проблеми зі здоров’ям. Тест на стрес також може допомогти визначити максимальну частоту серцевих скорочень, яку може досягти ваш організм під час фізичних навантажень. Після вашого стресового тесту, ваш лікар обговорить з вами цільовий пульс та кількість вправ, якими ви повинні займатися.
Міркування
Пам'ятайте, що середній пульс - як спокійний, так і максимальний - це лише середні показники. Сердечний ритм може не впасти в нормі, що не обов'язково означає, що у вас є причини для занепокоєння. Наприклад, якщо ви спортсмен, серцебиття у спокої, швидше за все, буде повільніше середнього. Діабет, високий кров'яний тиск та певні ліки збільшують серцебиття. Попросіть свого лікаря про будь-які питання чи проблеми.
