Теплові висипання після фізичного навантаження

Зміст:

Anonim

Надмірне потовиділення через інтенсивних фізичних навантажень може викликати теплові висипання.

Причини

Тепловий висип, відомий як міларія, виникає, коли ваші потові протоки блокуються і потовиділення, таким чином, потрапляє під вашу шкіру. Він найчастіше зустрічається у немовлят, чиї потові протоки не сформовані належним чином, - і у людей, які живуть у дуже гарячому та вологому кліматі.

Холінергічна кропив’янка виникає, коли ваша шкіра підвищена чутливість до підвищення температури тіла. Окрім занять спортом, холінергічна кропив’янка може бути спричинена їжею гострої їжі, гарячим душем, стресом або тривогою.

Тепло висип і вправи

Незвично розвиватися жодна форма теплової висипки після фізичного навантаження. Сильне потовиділення внаслідок особливо інтенсивного тренування може призвести до того, що потові протоки заблокуються і призведуть до виникнення міларії. Важкі заняття фізичними вправами також підвищать температуру тіла і можуть призвести до виникнення холінергічної кропив’янки, якщо ваша шкіра чутлива до нагрівання.

Симптоми

Обидва стани проявляються у вигляді червоних набряків на шкірі, які можуть свербіти або відчувати колюче. Ви можете відчувати або форму в усьому тілі під час або після фізичного навантаження, або він може з’являтися на певних ділянках - зазвичай на грудях, руках, ногах і обличчі. Теплові висипання часто зустрічаються в шкірних складках, таких як лікті, і там, де одяг може створити тертя про вашу шкіру, наприклад, про пах і пахви.

Лікування

Найкраще лікування обох форм теплових висипань - це збереження шкіри на прохолоді, а також носіння легких, дихаючих тканин, таких як бавовна. Лікування без рецепта, наприклад, лосьйон з каламіном, може допомогти заспокоїти свербіж.

Заходи безпеки

Жодна форма теплової висипки зазвичай не є серйозною, і симптоми, як правило, проходять без будь-якого конкретного лікування. Але, хоча симптоми холінергічної кропив’янки, як правило, не тривають довго після впливу тепла, ваша шкіра може залишатися чутливою до підвищення температури протягом багатьох років. Зверніться до лікаря, якщо ваші жарові висипання не проходять через кілька днів та / або посилюються; червоні шишки хворобливі або заражаються; лімфатичні вузли на шиї, пахви або паху набрякають; або ти відчуваєш гарячку.

Це надзвичайна ситуація?

Якщо у вас спостерігаються серйозні медичні симптоми, негайно зверніться за невідкладною допомогою.

Теплові висипання після фізичного навантаження