Заморожений шніцель робить легким їжею тиждень. Ви можете знайти заморожений шніцель з куркою, свининою або телятиною в будь-якому продуктовому магазині. Найздоровіший спосіб приготування замороженого шніцелю - запекти заморожене м’ясо в гарячій духовці. Смаження шніцелів може бути традиційнішим, але смаження додає велику кількість жиру і калорій до остаточної страви, і вам доведеться розморожувати шніцель, перш ніж ви зможете його обсмажити. Використовуйте духовку, щоб приготувати заморожений шніцель, і ви зможете здоровіше взяти на себе класичну страву.
Випічка духовки
Крок 1
Помістіть оброблену форму для випічки в холодну духовку і розігрійте духовку до 400 градусів за Фаренгейтом.
Крок 2
Обережно вийміть форму для запікання з духовки, як тільки вона буде гарячою, і обприскайте лист невеликою кількістю оливи для кулінарного горіха.
Крок 3
Викладіть заморожені котлети прямо на форму для випічки.
Крок 4
Засуньте форму для випічки в духовку і закрийте дверцята.
Крок 5
Варіть шніцель 10 хвилин, потім вийміть форму для випічки з духовки і за допомогою щипців переверніть котлети. Поверніть їх у духовку і готуйте ще 10 хвилин.
Крок 6
Використовуйте м'ясний термометр, щоб перевірити шніцель на готовність. Вийміть шніцель з духовки, коли її внутрішня температура досягне 165 градусів Фаренгейта для птиці і 145 градусів за Фаренгейтом для свинини або яловичини.
Крок 7
Подайте шніцель теплим з лимонними клиночками для дощу.
Готування в мікрохвильовій печі
Крок 1
Помістіть заморожений шніцель на тарілку, захищену від мікрохвильовки.
Крок 2
Нагрійте одну порцію шніцелі на високій настройці мікрохвильовки протягом 1 1/2 хвилини. Готуйте дві порції протягом 2 1/2 хвилини.
Крок 3
Використовуйте м'ясний термометр, щоб гарантувати повне приготування м'яса. Вийміть шніцель з мікрохвильовки, коли її внутрішня температура досягне 165 градусів Фаренгейта для курки і 145 градусів за Фаренгейтом для свинини або яловичини.
Крок 4
Дайте шніцелі постояти при кімнатній температурі протягом однієї хвилини, щоб закінчити готування перед їжею.
Те, що вам потрібно
-
Застелений лист випічки
Розбризкуйте олію
Щипці
Термометр м'яса
Лимонні клини
Мікрохвильова плита
Порада
Увага
Вибирайте заморожену курячу шніцель над іншим м'ясом, щоб зменшити кількість жиру та калорій у фінальній страві.