М'язи - це спеціалізовані тканини вашого тіла, які містять тисячі рухомих, еластичних волокон. Особливий тип м’язової тканини, який називається скелетним м’язом, прикріплений до кісток у всьому тілі. Коли ви хочете рухатися, ваш мозок надсилає сигнали цим м'язам і каже їм регулювати положення вашого нижнього скелета.
Основи
М'язи вашого тіла пов'язані з вашими кістками жорсткими волокнистими тканинами, які називаються сухожиллями. При русі м’яза сила цього руху переходить від м’яза через пов'язане з ним сухожилля. Сухожилля використовує цю силу для ініціювання руху з’єднаної кістки та асоційованого суглоба. Разом м'язи, кістки та суглоби, що беруть участь у цьому процесі, зазвичай називають опорно-руховий апарат. Більшість м'язів і сухожиль цієї системи мають прикріплення до кісток на руках, ногах, грудях, животі, обличчі та шиї.
Рух та координація
Рухи опорно-рухового апарату, як правило, знаходяться під вашим свідомим контролем. Коли ви хочете рухати своїм тілом, частина вашого мозку, яка називається моторна кора, посилає електричний сигнал на відповідну мускулатуру через ваш спинний мозок та місцеві нерви. Цей м'яз стискається і ініціює рух. Коли вони рухаються, м'яз та пов'язаний з ним суглоб надсилають сигнали зворотного зв’язку через нерви до ділянки вашого мозку, яка називається мозочком. Разом зовнішні та внутрішні нервові сигнали, що проходять між вашим мозку та опорно-руховою системою, дають вам можливість координувати та точно налаштовувати рухи та положення вашого тіла.
Згиначі та розширювачі
Коли вони стискаються під час руху, ваші м’язи можуть лише тягнути ваші кістки в одному напрямку. Якщо ви хочете повернути своє тіло у вихідне положення, м’язи, які здійснили початковий рух, не можуть допомогти вам досягти цієї мети. Щоб подолати цю проблему, ваша опорно-рухова система використовує інший набір пов’язаних м’язів, які стискаються в зворотному напрямку і тягнуть ваше тіло на місце. М'язи вашого тіла, які тягнуть ваші кінцівки у зігнутому положенні, зазвичай називають згиначами; м'язи, які випрямляють ваші кінцівки, зазвичай називають розгиначами.
Міркування
Не всі м’язи вашого тіла належать до вашої опорно-рухової системи або допомагають забезпечити рух скелета. Спеціалізовані м’язи в інтер’єрі вашого тіла, звані гладкими м’язами, виконують життєво важливі мимовільні завдання, включаючи переміщення їжі та відходів через вашу травну систему та регулювання кровотоку в артеріях у всьому тілі. Ваше серце формується з іншого типу спеціалізованої м’язової тканини, яка називається серцевою тканиною або міокардом.
