Аматорський бокс ділиться на чотири вагові категорії - легковажка, легка, середня і важка. За винятком важкої ваги, яка не має обмежень, кожен клас має діапазон обмеження ваги. Визначте, до якого класу ви зараз входите або хочете вписатись, а потім рухайтеся вперед з навчанням, щоб підготуватися до бокс-події.
Крок 1
Знайдіть бокс-тренажерний зал. Різниця між звичайним тренажерним та тренажерним залом полягає в тому, що бокс-тренажерний зал забезпечить персоналу, тренерів, спаринг-партнерів та тренувальних ресурсів, необхідних для того, щоб стати компетентним боксером-любителем. У звичайних тренажерних залах можуть проводити заняття, подібні до боксу, але загальними учасниками цих занять є щури тренажерного залу та любителі фітнесу, а не ті, хто тренується до бою. Крім того, заняття, подібні до боксу, такі як кардіо-кікбоксинг, можуть не включати реального контакту з партнером або тренувальними пристроями для боксу, наприклад, мішком для штампування.
Крок 2
Знайдіть тренера. Тренер з боксу навчить вас правильному техніці ударів, тримати рукавиці, коли ви спаргуєте, і спостерігати, як ви б'єте мішок з перфорацією, і запропонує поради, як покращити форму. Він може також надати ефективні поради щодо тренувань та харчування. Поговоріть з власником тренажерного залу, щоб дізнатися, чи знає він когось із поважних тренерів з боксу.
Крок 3
Отримайте ліцензію на аматорський бокс. Спочатку потрібно буде пройти фізичне. Поговоріть зі своїм тренером з боксу або власниками тренажерного залу, щоб дізнатись, чи знають вони лікарів, які спеціально проводять аматорські заняття з боксу. Після того як ви пройдете фізичну, отримайте підписану копію фізичної форми, а потім завантажте та заповніть заявку на бокс у США. Якщо вам не виповнилося 18 років, заяву повинен підписати батько або опікун. Надішліть свою заповнену заявку на аматорський бокс, підписану фізичну форму, дві фотографії паспорта, оригінал або нотаріально завірену копію свідоцтва про народження та реєстраційного внеску в місцевий боксерський комітет.
Крок 4
Підпишіться на свою першу подію. Після того, як ви пройшли належну підготовку та підготувались до боксу, ваш тренер визнає вас готовим взяти участь у змаганні з аматорського боксу та поборотися з ним. Ваша вага визначає клас, в якому ви розпочнете свою любительську кар'єру з боксу. Події в аматорському боксі є і місцевими, і національними, і багато хто завершився подіями чемпіонату.
