Ваша печінка працює на фільтрацію відходів з вашого організму, виводячи зайві поживні речовини та токсини з вашої системи. Подумайте про підвищені ферменти печінки як ознаку того, що ваша печінка працює понаднормово. Існує чотири окремих ферменти печінки, кожен з яких дає зрозуміти, що може завдати шкоди вашій печінці. AST і ALT - два ферменти, пов'язані з ураженням клітин печінки та запаленням. АЛТ - кращий показник ураження печінки, оскільки AST знаходиться в інших органах, крім печінки. GGT і AP - це два ферменти, пов’язані із запаленням у жовчних протоках, які можуть накопичуватися у крові, оскільки вони не можуть потрапити через заблоковані жовчні протоки. Алкогольне захворювання печінки може викликати підвищений рівень усіх чотирьох типів ферментів.
Крок 1
Перестаньте вживати алкоголь. За даними Університету штату Айова, алкоголь є отрутою, і будь-яка кількість алкоголю може призвести до пошкодження печінки. Ваша печінка не розрізняє різні форми алкоголю - пиво чи келих вина не є кращим вибором, ніж тверді спиртні напої, якщо ви намагаєтесь повернути пошкодження печінки.
Крок 2
Проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити, що ваші підвищені ферменти печінки є наслідком алкоголю. Інші речовини, такі як ацетамінофен, нестероїдні протизапальні засоби та інші медикаменти, можуть спричинити ураження печінки та перевищення рівня нормального ферменту. Утримання від алкоголю може бути недостатньою, щоб скасувати пошкодження печінки, якщо ви використовуєте ліки, які продовжують впливати на вашу печінку.
Крок 3
Видаліть інші фактори ризику захворювання печінки. Вживання алкоголю - найчастіша причина підвищених ферментів печінки, але куріння та ожиріння також можуть призвести до ураження печінки. Якщо ви палите, зупиніться. Якщо ви маєте зайву вагу, вибір здорового способу життя, який включає регулярні фізичні вправи та здорове харчування, може знизити рівень ферментів печінки.
Крок 4
Візьміть силімарин. Медичний центр Університету Меріленда припускає, що силімарин, флавоноїд, виявлений у молочниці, може допомогти захистити печінку від токсинів. Силімарин - це протизапальний та антиоксидант, який може допомогти печінці самостійно відновитись, генеруючи нові клітини.
Порада
Ваша печінка унікальна - єдиний орган, здатний регенеруватись і заживати, замінюючи пошкоджені клітини новими. Якщо припустити, що печінка не надто пошкоджена, ви можете покращити функцію печінки лише за 30 днів.
Увага
Екологічні речовини, розчинники та побутова хімія також можуть завдати шкоди печінці. Якщо вам доводиться використовувати хімічні речовини, робіть це в добре провітрюваному приміщенні та надягайте захисні засоби, такі як респіратор та рукавички з латексу.
