Рак головного мозку - це стан, при якому злоякісні пухлини розвиваються всередині мозку. Пухлина може зароджуватися в мозку або подорожувати до мозку з інших частин тіла. Злоякісні пухлини мозку містять ракові клітини. Більшість вторгуються в навколишні тканини і швидко ростуть. Причини первинного раку мозку невідомі. Однак найкращий спосіб запобігти раку мозку - вести здоровий спосіб життя та уникати факторів ризику, які можуть спричинити захворювання.
Крок 1
Уникайте впливу певних екологічних агентів. Наприклад, вінілхлорид є усталеним фактором ризику раку мозку. Іноді райони, розташовані поблизу виробничих та хімічних заводів, виділяють хімічні речовини у повітря. За даними Американської асоціації раку, терапевтичне опромінення голови вважається основною причиною дитячого раку. Раніше дітей лікували низькими дозами опромінення при певних станах, що збільшувало ризик виникнення пухлин мозку. Американське товариство з раком додає, що радіаційне лікування інших видів раку може призвести до пухлин головного мозку, оскільки радіація при незначних умовах більше не застосовується у дітей чи дорослих.
Крок 2
Їжте здорову дієту. Включіть продукти з високим вмістом омега-3 жирних кислот, такі як риба та нежирне м'ясо. Крім того, такі овочі та фрукти, як брокколі, боби, шпинат, яблука, апельсини та ананаси багаті антиоксидантами, які працюють на запобігання раку та безлічі інших захворювань. Вони також переповнені вітамінами для просування здорових функцій мозку та тіла. За даними Американського товариства проти раку, дієта з високим вмістом овочів та фруктів була пов'язана зі зменшенням певних видів раку.
Крок 3
Регулярно відвідуйте лікаря. Щорічні фізкультури важливі, особливо якщо у вас спостерігаються ненормальні ознаки або симптоми. Крім того, лікарів навчають шукати симптоми раку мозку. Національний інститут неврологічних розладів повідомляє, що виявлення пухлини головного мозку на ранніх стадіях важливо для боротьби та одужання від раку мозку.
Крок 4
Обмежте споживання алкоголю. За даними Медичного центру Університету Меріленда, надмірне вживання алкоголю та куріння можуть призвести до певних захворювань, які можуть поставити людину під загрозу раку. Метастичні пухлини головного мозку знаходяться в інших частинах тіла і по крові поширюються в мозок. Наприклад, якщо у людини від куріння розвивається рак легенів, можливо, рак може поширитися і пропрацювати свій шлях до мозку. Надмірне пиття також може призвести до захворювань печінки, які також можуть поширитися і на мозок.
