Стероїди вводяться в стегно з різних причин - від лікування болю в тазостегновому суглобі до лікування матері та плода. Коли ви отримаєте ін’єкцію стегна, ви помітите легке печіння і навіть запаморочення, але стероїди не повинні перешкоджати вашим можливостям займатися фізичними вправами після введення кортизону в стегно. Насправді час відновлення ін'єкцій кортизону стегна, як правило, короткий, після чого ви зможете відновити повноцінні фізичні навантаження в межах параметрів, встановлених вашим лікарем або терапевтом.
Порада
Відновлення після ін'єкцій стероїдів, як правило, швидко. Ви, ймовірно, повернетесь до своєї звичайної діяльності протягом 24 годин.
Стероїдний постріл на запалення
Коли вам видають стероїдний знімок на запалення, процедуру проводять в кабінеті або в лікарні. Місце ін’єкції очищається, а стероїди вводяться в стегно. Після уколу медсестра або лікар, що видав знімок, розтирають місце ін’єкції, щоб розпорошити стероїди. Час відновлення ін’єкції кортизону стегнової кістки становить від 15 до 30 хвилин, протягом якого ви будете контролювати наявність побічних реакцій. Зазвичай єдиними побічними ефектами є біль, почервоніння та набряк у місці введення.
Вставай і йди
Ви зможете відновити ходьбу безпосередньо після короткого періоду одужання у кабінеті лікаря. Насправді, хода після вашої стероїдної стрілки на запалення допомагає розпорошити ліки та запобігти скутість стегна у місці ін’єкції. Після ін'єкції вам не знадобиться особлива увага, якщо у вас не було реакції на стероїди. Однак ваш лікар може попередити вас уникати активності після ін'єкції високої інтенсивності, оскільки надлишковий рух може викликати у вас більше болю та набряклості в місці введення.
Назад до нього
Якщо не допустити будь-яких побічних ефектів від стероїдного пострілу, ви зможете відновити вправу на повну інтенсивність через 24 години після ін'єкцій. Можливо, буде корисно відновити вправу повільно, щоб уникнути зайвого болю. Почніть з розминки і оцініть рівень болю, перш ніж почати займатися спортом на повній інтенсивності або брати участь у заходах із низьким впливом, таких як плавання або йога, щоб уникнути болю. Вам не слід обмежувати фізичні навантаження після ін'єкції, якщо у вас не буде реакції, яка потребує медичної допомоги.
Лікуйте тимчасові болі
Якщо місце уколу все ще залишається м'яко болісним у дні після вашої стероїдної пострілу, біль не повинна бути настільки сильною, що заважає вам робити вправи.
Однак, за словами Кайзера Пермантенте, хоча це не часто, деякі люди відчувають стероїдний спалах протягом перших кількох днів після ін'єкції, під час якого ваші симптоми посилюються.
Біль і хворобливість від стероїдних спалахів можна лікувати за допомогою знеболюючих препаратів без рецепта, таких як ібупрофен. Нанесення пакета льоду на місце уколу також знімає біль і набряк, тому ви швидше повернетесь у гру.
Побічні ефекти від стероїдних кадрів
Незважаючи на рідкість, можливі негативні стероїдні побічні ефекти. Ця процедура тимчасово підвищує рівень цукру в крові - особливо якщо у вас діабетик. На місці уколу можуть виникнути кровотечі або синці. Інфекція може розвинутися або у вас може виникнути алергічна реакція на стероїдні ліки.
