Гормони - це хімічні месенджери, які впливають на кожен процес нашого організму. Залежно від обставин, дії цих гормонів можуть справляти позитивні чи негативні наслідки. Льняна олія містить гормоноподібні речовини. Через це потрібно проявляти обережність при використанні, оскільки природний не завжди є рівним безпечним. Якщо ви вважаєте, що використання лляної олії певним чином покращить ваше здоров'я, спочатку поговоріть з лікарем.
Фітоестрогени в лляному насінні
Льняне насіння містить найбагатше джерело лігнанів, тип фітоестрогенів. Фітоестрогени є більш слабкими формами естрогену, природним чином присутніми в організмі. Через подібність ці речовини можуть діяти в організмі аналогічно.
Лляне насіння та менопауза
Естрогенна активність насіння льону може запропонувати певні переваги, наприклад, послаблення симптомів, які ви відчуваєте, переживаючи менопаузу. Різке зниження естрогену, яке виникає за цей час, є причиною сухості піхви, гарячих спалахів та зменшення щільності кісток, серед іншого. Фітоестрогени в лляному насінні можуть пом'якшити ці ефекти. Наприклад, дослідження, опубліковане в травневому випуску "Менопауза", виявило, що використання насіння льону разом із терапією естрогенами з низькою дозою призвело до більшого збереження кісткової маси порівняно з просто гормонотерапією, протестованою на щурах, у яких були їх яєчники вилучено. Такого дослідження, звичайно, недостатньо для твердих висновків щодо переваг.
Лляне насіння та залежні від естрогену раки
Вплив насіння льону на рак, залежний від естрогенів, не є чітким. З позитивного боку, рослинний естроген, а не естроген з організму, може зв’язуватися з естроген-рецепторними ділянками в клітині. Це запобігає прикріпленню сильнішої форми і викликає її негативний вплив. У дослідженні, опублікованому в травневому випуску "" Клінічні дослідження раку ", нещодавно діагностували, що хворі на рак молочної залози щодня вживають кекс з льняним насінням або без нього. Дослідники виявили, що льняне насіння виробляло кілька змін, не знайдених у групі плацебо, які дозволяють припустити, що це може зменшити ріст пухлини.
З іншого боку, естрогенна активність лляної олії може завдати шкоди так само, як це робить естроген в організмі. Медичний центр Університету Пітсбурга повідомляє, що лабораторні дослідження виявили, що лігнани стимулюють ріст клітин раку молочної залози. Вони зазначають, що неоднозначні результати свідчать про те, що чимало окремих факторів може впливати на те, чи дає лляна олія позитивний чи негативний ефект. Якщо у вас рак молочної залози або у вас в анамнезі рак молочної залози або інший рак, чутливий до гормонів, обов'язково поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж використовувати будь-яку форму лляного насіння.
Використання під час вагітності та годування груддю
Гормональні наслідки насіння льону роблять розумним уникати його вживання під час вагітності чи годування. Медичний центр Університету Пітсбурга повідомляє, що дослідження, використовуючи як людей, так і тварин, припускають, що це може спричинити проблеми з фактичною вагітністю, а також змінити репродуктивні органи у вашої дитини.
