Лимони корисні для всього, починаючи від промивання нирок, захищаючи їх від утворення каменів у нирках, до лущення крові. Більшість домашніх засобів для лікування застуди або грипу - це прості суміші лимонного соку та інших продуктів; однак, коли ви використовуєте їжу для лікування хвороби, завжди слід спочатку попередити свого лікаря.
Атрибути лимона
Лимони з високим вмістом вітаміну С, природного антиоксиданту, який зміцнює імунну систему і має противірусні та антибактеріальні властивості. Лимони також мають високий вміст калію, важливого мінералу, який допомагає ниркам функціонувати в повній мірі і бере участь у регуляції артеріального тиску. Оскільки нирки мають важливе значення при допомозі вивести з крові відходи речовини, пиття лимонного соку в поєднанні з водою або іншими продуктами забезпечує підтримку функції нирок. Лимони також допомагають лугати кров і сечу, створюючи в організмі лужноутворююче середовище, яке трохи змінює pH. Усі ці фактори говорять про те, що лимони - це одне з майже досконалих методів лікування для підвищення імунної системи та боротьби з застудою чи грипом.
Скупчення грудної клітки
Зваривши цілий нарізаний лимон і половину цибулі в пінці води, ви можете зробити відвар, який допоможе прорізати і зменшити слиз у грудях, пише Детро Клосс у "Назад до Едему". Ця суміш робить чай, який слід пити по чашці за раз, кілька разів на день, щоб висушити застій і запалення пазухи. Він досить гіркий і його можна підсолодити невеликою кількістю меду або стевії.
Болить горло
Нарізавши лимон і кип'ятивши його приблизно в 1 склянці води протягом 8 хвилин, створюється основа для заспокійливого засобу від кашлю. Після того як суміш охолоне і ви вийняли м’якоть, додайте 2 ст. гліцерину і перемішати, щоб перемішати. Через 10 хвилин додати 1 ст. мед. Приймати ковток, коли потрібно, щоб зняти біль у горлі від застуди або грипу.
Кашель
Лимонний сік і мед, змішані разом у невеликій мисці, забезпечують просте і швидке лікування кашлю та ангіни під час грипу. Мед та інші солодкі сиропи заважають механізму, який запускає кашель, заспокоюючи казыт і свербіж і пригнічуючи кашель.
Безсоння
І грип, і застуда можуть зробити вас таким незручним, що вам стає важко спати. Полегшення може надати лимон на основі лимона. Змішайте разом шматочок рому або скотча, 2 ст. кожен сік меду і лимона і пакетик улюбленого чаю. Додайте окріп і настоюйте. Це відмінний напій не тільки для сприяння спокійному сну, але і для полегшення кашлю та ангіни. Не слугуйте цим дітям, якщо ви не залишаєте алкоголь.
Міркування
Якщо ваші симптоми зберігаються або погіршуються, телефонуйте до лікаря. Загалом потрібно, щоб застуда чи грип повністю розсмокталися від семи до 10 днів. Якщо у вас є вибір між вживанням свіжого лимонного соку або бутильованого лимонного концентрату, використовуйте свіжий сік, який більше вітамінів і мінералів. Органічні лимони віддають перевагу над неорганічними, щоб уникнути будь-яких пестицидів або хімічних залишків, які можуть залишитися на шкірі та в м’якоті.
