: 12 найгірших продуктів для контролю апетиту
Потреба в апетитному стимуляторі
Враховуючи епідемію ожиріння, посилення апетиту може здатися дивним поняттям. Однак багато людей не можуть набрати вагу, яку хочуть або потребують для повноцінного функціонування. Наприклад, жінки в постменопаузі часто відчувають втрату м'язів у віці.
Ця втрата ставить їх під загрозу падінь, згідно з повідомленням у січні 2014 року в Osteoporosis International . Хворі на рак також важко підтримують свою вагу. Це тому, що і рак, і хіміотерапія часто забирають апетит пацієнтів.
Люди, у яких діагностовано нервову анорексію, також можуть мати користь від посиленого апетиту. У цих випадках лікування симптомів основного стану може допомогти.
Автори доповіді травня 2016 року в CNS Drugs переглянули дослідження, в якому було проведено тестування 16 жінок в передменопаузі і показали, що антидепресант кломіпрамін збільшує їх апетит та голод. І все ж письменники статті в липні 2014 року в Cochrane Review поставили під сумнів ефективність лікування анорексії у пацієнтів із муковісцидозом . Вони стверджували, що підсилювач апетиту рідко дає позитивні результати і часто викликає побічні ефекти.
Використовуйте природні речовини
Стародавні цілителі використовували природні речовини та продукти, що підвищують апетит протягом тисячоліть. Автори статті в червні 2014 року в журналі Nutrition продемонстрували використання традиційних трав як стимулятора апетиту, випробувавши 32 здорових дорослих у чотирьох групах.
Три з цих груп отримали сік із рослини Coleus aromaticus . Четверта група отримала плацебо. Більшість учасників, які дали сік, показали зниження гормону лептину . Продукт на основі рослин також підвищив їх апетит.
Подібні ефекти існують за допомогою інших природних продуктів, таких як омега-3 жирні кислоти або омега-3. Автори доповіді в липні 2013 року в Appetite оцінили можливий ефект посилення апетиту цієї добавки у 20 здорових дорослих. Суб'єкти отримували щоденні дози 0, 5 мілілітра протягом трьох тижнів. Порівняно з соєвою олією, це лікування спричинило зменшення почуття повноти на 20 відсотків. Ця зміна призвела до посилення бажання їсти більше, але тільки у жінок.
Омега-3 також здаються корисними для онкохворих, які намагаються зберегти свою вагу. Автори статті в червні 2017 року в журналі "Ліпіди в галузі здоров'я та хвороб" випробували 60 суб'єктів і виявили, що риб'ячий жир надійно підвищує їх апетит. Ці дослідники також встановили, що використання специфічного типу омега-3 - морських фосфоліпідів - призводило до кращої толерантності та меншої кількості побічних ефектів.
: Як підвищити рівень лептину
Спробуйте синтетичні препарати
Діти з онкологічними захворюваннями часто відчувають втрату ваги та неправильне харчування. Ці зміни спричиняють інші проблеми, такі як зниження толерантності до лікування, затримка їх лікування та підвищення рівня їх інфекції. Зрештою, це сузір’я знижує якість життя та рівень виживання.
Автори доповіді в квітні 2014 року в « Педіатричній крові та раку» намагалися вирішити ці проблеми у 26 дітей, хворих на рак. Половина цих дітей отримували мегестрол, інша половина отримувала плацебо. Діти групи плацебо втратили 1, 2 відсотка ваги тіла під час 90-денного дослідження. Дивовижно, що діти з групи наркотиків мали 19, 7 відсотка приросту ваги тіла.
На жаль, діти, перевірені в дослідженні « Педіатрична кров і рак», отримали непропорційний жир. Цей приріст, ймовірно, є результатом експериментаторів, які не контролюють раціон суб'єктів. Тим не менш, такий великий приріст жиру в організмі ставить дітей до ризику виникнення діабетичних симптомів.
Пригнічення наднирників представляє ще одну проблему із застосуванням мегестролу. Ви можете подолати цю проблему за допомогою частого контролю кортизолу та прийому гідрокортизону, коли це необхідно. Парадоксально, але ваш організм не надто добре засвоює мегестрол без рясного прийому їжі.
Тим не менш, автори статті в червні 2014 року в галузі розробки, розробки та терапії лікарських препаратів протестували 93 здорових дорослих і показали, що прийом мегестролу в нанокристалічній формі покращує всмоктування. Ці дослідники запропонували приймати 625 міліграм / 5 мілілітрів дози мегестролу два-три рази на день, щоб набрати масу тіла та уникнути побічних ефектів.
: Найкраща їжа для раку молочної залози, сприятливої до рецепторів естрогену
