Мікроскопічний коліт - це запалення в товстій кишці, яке можна побачити лише за допомогою мікроскопа. Його також називають колагенозним колітом, що стосується потовщеного шару сполучної тканини в оболонці товстої кишки, або лімфоцитарного коліту, маючи на увазі підвищення рівня лейкоцитів. За даними веб-сайту клініки Mayo, мікроскопічний коліт може бути як колагенним, так і лімфоцитарним. Лікування включає зміну способу життя та зміну дієти, щоб полегшити симптоми.
Специфічна вуглеводна дієта
Специфічна вуглеводна дієта (SCD) - популярна дієта при колітах та дієті без зернових, лактози та сахарози. Основа плану СХД базується на вірі в те, що кишкові мікроби, дріжджі та бактерії беруть участь у кишкових розладах через вуглеводи. Мікроби процвітають з цукру з вуглеводів і можуть пошкодити клітини кишкової стінки. SCD працює, дозволяючи мінімальним видам вуглеводів для легшого травлення.
Клейковина
За даними веб-сайтів Analyst та Finer Health and Nutrition, той самий ген, який викликає целіакію або алергію на глютен, викликає мікроскопічний коліт. Спекуляція полягає в тому, що коліт може впливати на імунну систему і спровокувати целіакію, і навпаки. Доктор Кеннет Файн, як зазначено на веб-сайті Finer Health and Nutrition, провів дослідження, яке показало, що мікроскопічний коліт є найпоширенішою причиною діареї у хворих на целіакію. Деякі пацієнти виявили різке полегшення після безглютенової дієти.
Добавки
Хронічна діарея може викликати мальабсорбцію, що може призвести до неправильного харчування. Фонд Крона і Коліта припускає, що полівітаміни можуть допомогти замінити втрачені поживні речовини, оскільки багато того, що їсть страждальник, може насправді не засвоюватися організмом. Пробіотики, або хороші бактерії, допомагають підтримувати травну систему здоровою. Веб-сайт Analyst припускає, що пробіотики можуть бути корисними для тих, хто має мікроскопічний коліт. Пробіотики виробляють певні сполуки, які вбивають небажані мікроби, такі як дріжджі та бактерії.
Рідини
Зневоднення - це завжди ризик при діареї. Хронічна діарея створює більш високий ризик зневоднення, і необхідне достатнє споживання рідини. За даними веб-сайту Фонду Крона та Коліта, існує додатковий ризик поганої роботи нирок або каменів у нирках через надмірну діарею. Втрата води та солі також може спричинити слабкість, неміцність та запаморочення. Вживання рідини потрібно не відставати від води, втраченої під час діареї.
Міркування
Хоча зміна дієти може допомогти полегшити симптоми мікроскопічного коліту, веб-сайт Фонду Крона та Коліту попереджає, що не існує єдиної дієти, найкращої для всіх людей. Клініка Майо пропонує обмежити споживання жиру та уникати кофеїну, алкоголю та гострої їжі. Деякі люди добре уникають молочних продуктів. Завжди попередньо проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вносити будь-які зміни у свій раціон харчування або додавати добавки.
