Багато людей знають про схуднення наслідків сигарет. Це найбільш очевидно в наборі ваги, який часто спостерігається у людей, які відмовляються від куріння. Але аспекти контролю ваги куріння залишають багатьох людей замислюватися про переваги використання нікотинової камеді як менш шкідливого підходу до скидання кілограмів. Перш ніж намагатися це зробити, важливо зрозуміти наслідки вживання будь-якого нікотинового продукту. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-яку програму для схуднення.
Нікотинова гумка
Нікотин - наркотик, що викликає звикання, повідомляє дослідник університету Вандербільта Керрі Паулюс. Багато людей роками борються, щоб порушити свої звички; деякі ніколи не роблять. Нікотинова гумка була розроблена для того, щоб допомогти людям повільно полегшити свою залежність від нікотину, не зупиняючи холодну індичку. Гумка також виключає пероральне вдихання препарату через сигарети, що є дуже нездоровим та завдає шкоди вашим легеням, серцю та іншим частинам тіла.
Потенційні переваги
Нікотин має дві переваги, пов'язані з вагою. За даними веб-сайту журналу "Здоров'я", це пригнічує голод - нікотин підвищує рівень глікогену в крові в організмі, стримуючи апетит. Це також збільшує рівень дофаміну - нейромедіатора, який змінює настрій і посилює щастя - у мозку. Їжа, особливо висококалорійна їжа, також підвищує рівень дофаміну. Вживаючи нікотин, ви зменшуєте хімічний потяг до їжі.
Набір ваги
Залежно від вашого стану та стану куріння, використання нікотинової гумки може збігатися з фактичним збільшенням ваги. Це тому, що нікотинова гумка допомагає позбавити вас від залежності від сигарет, що дозволяє збільшити споживання нікотину. Крім того, куріння включає інші фактори, які можуть утримати вагу від вашого тіла. Якщо ви переходите від куріння до нікотинової камеді, ви, швидше за все, відчуєте деяке збільшення ваги, повідомляє "Здоров'я". Тільки якщо нікотин, який не вживає курців, вживає потенційні втрати ваги внаслідок нікотину.
Ризики
Вживання нікотину може бути дуже згубним для організму, радить Паулюс. Більшість нікотинових ясен призначені лише протягом обмеженого періоду часу, оскільки тривале використання може завдати шкоди ротовій порожнині та яснам. Крім того, залежність від нікотинової камеді все ще можлива і може підштовхнути вас до інших джерел наркотиків, включаючи куріння. Хоча ясна значно менш руйнівна, ніж оральна інгаляція, це аж ніяк не безпечно.
Експертна інформація
Хоча нікотин може вплинути на вашу вагу, пригнічуючи голод і піднімаючи щастя, це не рекомендований підхід до схуднення, підтверджує Паулюс. Курці, як правило, набирають вагу, коли кидають нікотин, оскільки втрачають його схуднення. Як тільки ви припините вживати нікотин, ви наберете вагу, яку ви відмовилися, і якщо ви не вживаєте препарат, небезпечно починати його вживати виключно з косметичних міркувань. Наркоманія легко може принести більше шкоди, ніж користі.
