Ви ніколи не здогадуєтесь, що легендарна актриса Софі Лорен народилася в 1934 році. Вона вже давно приписує своє юнацьке сяйво вживання оливкової олії - як у раціоні, так і на шкірі. Але є більше, ніж просто анекдотичні докази однієї італійської красуні для підтвердження цього секрету догляду за шкірою - наука має багато доказів, які підтверджують користь оливкової олії для вашого обличчя та тіла.
Порада
Оливкова олія безпечна для використання на обличчі та має властивості, які можуть допомогти вам зберегти молодий блиск у віці.
Активуйте свої гени
Хоча це правда, що "деякі люди просто народжуються з добрими генами", коли мова йде про витончене старіння, це ще не кінець історії. Дослідження 2013 року, опубліковане в Cell Cycle, показало, що феноли рослин стимулюють цілющі властивості в організмі, незалежно від сильних антиоксидантних можливостей олії, нейтралізуючи генні процеси, що впливають на більш швидке старіння. Крім того, оливкова олія містить понад 230 біодоступних антиоксидантів, включаючи токофероли та каротини, та понад 30 фенольних сполук.
Більше користі для шкіри оливкової олії
Оливкова олія вже десятиліттями є основним продуктом в дерматологічній галузі завдяки своєму багатому вмісту вітаміну Е і з давніх часів використовується як лосьйон для шкіри. Це не закупорює ваші пори так, як може використовувати кокосове масло, і має природний SPF 8.
Використовуйте правильне масло
На полицях супермаркетів існує багато сортів і сумішей оливкової олії, тому не захоплюйте будь-яку пляшку. Оливкова олія надзвичайної олії (EVOO) - це сік оливки холодного віджиму. Нафта не підлягає подальшому переробленню, крім промивання плодів, фільтрації або центрифугування олії та декантації.
Найкращому оливковій олії для вашої шкіри має бути менше двох років - купуйте пляшки з терміном збору врожаю, а не «найкращим за часом», оскільки останній запускає годинник, як тільки пляшку наповнюють. Оливкова олія повинна мати фруктові тони, а також трохи "післязаплідного", що дозволяє знати, що антиоксиданти, що містяться в ній, перебувають у здоровому, активному стані.
Шукайте печатки якості, наприклад, з Каліфорнійської ради з оливкової олії або Австралійської асоціації оливкових олив. Ці організації вимагають, щоб виробники відповідали стандартам якості, що перевищують стандарти USDA та допомагають забезпечити максимальну свіжість та потенцію.
Наклейте його
Немає нічого поганого, втираючи трохи оливкової олії на обличчя і акуратно масажуючи його в шкіру. Одна з переваг використання оливкової олії для вашої шкіри полягає в тому, що вона вбере в себе лише стільки, скільки потрібно в перші кілька хвилин; можна витерти решту теплою мочалкою або рушником.
Прогнати гоління
Розтирання вусів оливковою олією перед голінням допомагає пом'якшити їх і позбавить від необхідності крему для гоління. На відміну від кремів для гоління, наповнених хімічними речовинами, оливкова олія на вашому обличчі змащує, захищає та живить шкіру, роблячи її менше шансів на наступну годину виглядати червоною та роздратованою. Після того, як ваша стерня буде поголена, нанесіть на мить гарячий мокрий рушник або мочалку, щоб допомогти вашій шкірі засвоїти те, що їй потрібно; потім витріть зайву олію.
Оливкова олія є заспокійливою альтернативою для потреб жінок у видаленні волосся. Це допомагає зменшити роздратування своїми заспокійливими інгредієнтами, незалежно від того, чи ви вищипуєте кілька бродячих волосків на бровах або верхній губі, або плавний купальник на ногах і бікіні.
Отримайте шовковистий гладкий
Відлущування шкіри на обличчі - це традиційний спосіб позбавити старих клітин, завдяки яким ваше обличчя, шия та декольте виглядають тьмяними та старими. Крихітні криштальки цукру - це відмінний спосіб акуратно розгладити їх, особливо коли їх змішують наполовину з оливковою олією, щоб зробити скраб. Додайте кілька крапель улюбленого ефірного масла - наприклад, лаванди, апельсина або троянди - для додання розкішного аромату. Скраб можна використовувати на стопах, ліктях або по всьому тілу, і залишить вашу шкіру м'якою і гладкою.
Зробіть заспокійливий бальзам
Оливкова олія може зберігати губи захищеними і зволоженими під літнім сонцем або взимку холодом, але ви будете постійно застосовувати її, якщо вживати їх прямо з пляшки.
Щоб зробити заспокійливий бальзам для губ, додайте 2 унції пастилки бджолиного воску, канделялі або воску карнауби в чашку оливкової олії в подвійному котлі і прогрійте, поки віск не розтане. Додайте чайну ложку олії вітаміну Е і кілька крапель улюбленого ефірного масла для аромату. Лаванда, м'ята і троянда - це деякі, які працюють особливо добре. Розлийте суміш у маленькі банки або банки - 7-мілілітрові банки доступні в Інтернеті менше ніж на чверть - і дайте охолонути. Або насипайте трохи у більші ємності, щоб використовувати для сухих рук.
Зволожуйте макіяж
Додайте краплю-дві оливкової олії до основи в долоні, перш ніж наносити її на шкіру, щоб отримати трохи додаткового захисту від вітру, сонця або зимових холодів. Пом'якшувальні властивості оливкової олії захищають вашу шкіру, тоді як основа додає природного кольору для сяючої шкіри.
Зніміть все
Не потрібно купувати дорогі засоби для зняття макіяжу, щоб вигнати всі сліди вашої косметики в кінці дня. Просто з’єднайте 1/3 склянки води і 2 чайні ложки оливкової олії в невеликій пляшці. Струсіть пляшку і змочіть бавовняну кульку або килимок для зняття макіяжу розчином, щоб витерти обличчя.
Пожвавити брови та вії
Перед сном уникайте лускатих брів і несильних вій з нічним режимом оливкової олії. Намочіть на ватний тампон трохи олії та помасажуйте її над бровами. Іншим кінцем тампона наносите олію на вії, як і нанесення туші.
Хоча це легко, хоча. Надмірне нанесення олії може призвести до того, що воно потрапить у ваше око. Хоча це не небезпечно, олійні поліфеноли можуть жаліти, і олія покриє очне яблуко, зробивши ваше зору трохи розмитим. Тепла мочалка, миття очей та моргання допоможуть її очистити.
