Люди з раком 4 стадії часто стикаються з проблемами харчування. Американське товариство проти раку пропонує думати про їжу як частину вашого загального лікування. Правильне харчування може підвищити вашу імунну систему і дати вам енергію, яку ваш організм потребує, щоб впоратися з наслідками вашої хвороби.
Поліпшення вашого поганого апетиту
Багато людей з раком 4 стадії страждають від поганого апетиту через хіміотерапії або поганого загального самопочуття. У вирішенні проблеми з апетитом може бути корисно їсти улюблені продукти. Їжте невеликі страви і уникайте кулінарних запахів, коли це можливо. Попросіть, щоб контейнери для їжі були відкриті в іншій кімнаті і давали їм посидіти хвилину, перш ніж їх принесуть вам. Пийте багаті на калорії напої, якщо ви сильно втратили вагу, наприклад, молочні коктейлі. Скажіть будь-кому, хто готує для вас, якщо холодна, гаряча або кімнатна температура їжі вам найкраще звучить Прагніть їсти кілька невеликих прийомів їжі щодня, рекомендує Інформаційний центр раку.
Робота навколо фізичних проблем
Дотримуйтесь здорової дієти
Якщо не вказано інше, дотримуйтесь здорового раціону, що складається з фруктів, овочів, бобів, цільних зерен, яєць, горіхів, молочних продуктів, риби, курятини та здорових олій. Здорова дієта може допомогти вашому організму оздоровитися і позбавити від харчових недоліків. Якщо їсти добре збалансовану дієту неможливо, подумайте про доповнення свого раціону харчовими коктейлями, призначеними для цієї мети.
Зробіть час їжі розслабляючим
Ви можете виявити, що ви можете їсти краще, якщо ви продовжуєте час їжі розслаблятися. Попросіть членів сім’ї не говорити на стресові теми під час їжі. Обговоріть замість цього приємні спогади або поточні події. Якщо ви їсте наодинці, читайте цікаву книгу або дивіться захоплююче чи кумедне телевізійне шоу, поки їсте. Ви можете їсти в приміщенні, де немає медичного обладнання, запахів і шумів.
