За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (ЦДК), високий кров'яний тиск, відомий також гіпертонічною хворобою, сприяв смерті 410 000 американців у 2014 році. Крім того, кожен третій із американців страждає гіпертонією, і оскільки симптоми відсутні, якщо артеріальний тиск не надзвичайно високий, багато людей навіть не знають, що у нього є. Щоб контролювати та керувати цим станом, показники артеріального тиску потрібно регулярно перевіряти. Хоча важливо розуміти цілі артеріального тиску, також важливо зрозуміти небезпечні показання, які потребують невідкладної медичної допомоги.
Визначте високий високий кров'яний тиск
Крок 1
Вимірювання артеріального тиску включають 2 числа. Перше число - це систолічний артеріальний тиск, або вимірювання тиску у ваших кровоносних судинах, коли серце б'ється, а друге число - це тиск у ваших судинах, коли серце впирається між ударами. За даними CDC, нормальний артеріальний тиск становить менше 120/80, а високий АТ вважається вище 140/90. Якщо у вас гіпертонія, артеріальний тиск потрібно регулярно перевіряти - у кабінеті лікаря, а також бажано - і вдома. Ваш лікар охарактеризує цільові показники артеріального тиску залежно від стану здоров'я та віку.
Крок 2
Якщо артеріальний тиск підвищується до сильно високого рівня, це вважається гіпертонічним кризом. За даними Американської асоціації серця, якщо показник артеріального тиску становить 180/110 або більше, слід почекати 5 хвилин і повторно перевірити. Якщо ваше наступне читання настільки ж високе, зверніться за невідкладною медичною допомогою.
Крок 3
Коли ваш артеріальний тиск сильно підвищений, раннє оцінювання функції вашого органу є критично важливим для оцінки необхідного лікування. Ваш критичний показник артеріального тиску також може супроводжуватися симптомами, включаючи сильний головний біль, задишку, кровотечі з носа або сильну тривожність. Лікар, який лікує ваш гіпертонічний криз, може додати або відрегулювати ваші ліки, а також тримати вас у поліклініці, невідкладному стані чи лікарні, поки артеріальний тиск не повернеться до задовільного рівня.
Те, що вам потрібно
-
Домашній монітор артеріального тиску або доступ до клініки чи аптеки для контролю артеріального тиску
Особистий лікар
Порада
Увага
Навіть якщо один з ваших цифр артеріального тиску небезпечно високий, вам все одно може знадобитися екстрена медична допомога. Якщо ваш верхній номер дорівнює 180 або вище, або нижній показник - 110 або вище, зверніться до екстреної допомоги, якщо у вас є інші симптоми, особливо якщо вони включають біль у грудях, задишку, біль у спині, оніміння або слабкість, зміну зору або утруднення говорячи, дзвоніть 9-1-1.
