Для захисту від правця вводять вакцину проти правця. Працівник правця, також відомий як кліщ, є бактеріальною інфекцією за даними клініки Майо. Бактерії потрапляють у ваш організм через проколену рану, брудний поріз або укус тварини. Потрапивши в організм, бактерії виділяють токсичні отрути, які пошкоджують нерви, які контролюють ваші м’язи. Лікар може порадити вам уникати інтенсивних занять руками, наприклад, важкої атлетики після отримання вакцини проти правця.
Адміністрація вакцини проти правця
Вакцину проти правця вводять дорослим та дітям 7 років і старше. Вакцину проти правця також дають немовлятам з двома іншими вакцинами проти дифтерії та коклюшу в серії з трьох ін’єкцій. Бустерні ін'єкції робляться дітям і дорослим кожні 10 років. Для пацієнтів дуже важливо отримувати бустерні дози кожні 10 років, щоб підтримувати активну імунізацію проти правця. Бустерні ін'єкції також робляться пацієнтам, які отримують догляд за ранами або травмами, що розривають шкіру.
Важка вага та вакцина проти правця
Вакцину від правця вводять у вигляді глибокої внутрішньом’язової ін’єкції в м’язи передпліччя, і це може викликати хворобливість руки, почервоніння та набряк у місці ін’єкції. Лікарі часто радять пацієнтам, які отримали удар від правця, часто рухати рукою, яка отримала знімок, щоб зменшити дискомфорт.
Однак важку атлетику може не рекомендувати. Підняття ваги занадто рано після вакцини проти правця може посилити хворобливість руки, яка отримала щеплення від правця. Натомість зосередьтеся на кардіо після втручання від правця або вправ на зміцнення ніг, коли ваша рука заживає.
Вправа після удару правця
Людям, які отримують вакцину проти правця, можна порадити почекати один-два дні перед тим, як відновити енергійні вправи, такі як важка атлетика, щоб дати можливість загоєнню болю в руках і набряку. У період очікування оцініть місце введення вакцини проти правця на наявність ознак інфекції. Перевірте загальний вигляд руки і повідомте про будь-які відхилення від лікаря. Якщо через два дні жодних порушень руки не відмічено, можливо, ви продовжите важку атлетику.
Ускладнення важкої атлетики після щеплення
Важка атлетика може погіршити м’язову слабкість, що може бути несприятливим побічним ефектом вакцини проти правця. Підняття тягарів, коли у вас м'язова слабкість, викликана негативною реакцією на вакцину проти правця, викликає подальше навантаження на м’язи рук.
Деякі люди, які отримують ін’єкцію правця, мають труднощі підняти руку або забрати речі за допомогою руки, але це зазвичай вирішується через один-два дні після ін'єкції. Люди, які продовжують відчувати м’язову слабкість через три дні після отримання вакцини проти правця, повинні проконсультуватися з лікарем.
Зменшити біль від ін’єкцій
Зменшіть біль після ін’єкції правця, застосувавши пакет з льодом протягом 20 хвилин, три-чотири рази на день, протягом перших 24 до 48 годин. Якщо після цього часу у вас все ще виникає хворобливість або набряк, переключіться на тепло.
Нестероїдні протизапальні препарати також можуть допомогти зменшити біль від постулату від правця - якщо це буде схвалено лікарем.
