Суп з овочевого супу Knorr - із сумішшю моркви, цибулі, помідорів, кореня селери, цибуля-порей, капусти, цвітної капусти, зеленого горошку та картоплі - можна їсти як гарячу страву або включати як частину рецепту. Приготування цього супу вимагає простого додавання води. Якщо ви шукаєте закуску, Knorr пропонує кілька ідей рецептів для спринцювання.
Калорії, жир та білок на порцію
В одному пакеті супної суміші міститься 120 калорій. На пакет подається чотири порції, тож одна порція дорівнює 30 калоріям. Суп не містить жиру. Також немає білка на порцію, тому ця їжа не вважатиметься хорошим вибором білка, якщо ви не додасте в суп курку або яловичину.
Інші поживні речовини
Їжте суміш овочевих супів Knorr в обмежених кількостях, якщо ви дотримуєтесь дієти з низьким вмістом натрію при гіпертонії або серцевих захворюваннях. Кожна порція забезпечує 670 міліграмів натрію, або 29 відсотків рекомендованої добової норми натрію. Будучи на основі рослинного походження, суміш також містить 6 грам вуглеводів на порцію, що дорівнює 5 відсоткам щоденного рекомендованого споживання вуглеводів. Крім того, порція забезпечує 10 відсотків добової вартості для вітаміну А.
