Харчові цінності в карамельних пончиках карамельного латте-літу

Зміст:

Anonim

Latte Lite Dunkin 'Donuts випускається у ряді ароматів, включаючи карамель, ваніль та мока. Всі ароматизатори містять однакову кількість калорій, жирів та харчову цінність. У меню Latte lite позначено як "DD Smart". Це тому, що він вважається здоровішим, ніж інші варіанти. Для людей, які стежать за своєю вагою, або тих, хто намагається контролювати споживання жиру, карамель Latte Lite Dunkin 'Donuts - хороший вибір.

Жінка тримає паперову кавову чашку. Кредит: olegkalina / iStock / Getty Images

Інгредієнти

Карамін «Latins Lite» Dunkin 'Donuts виготовляється із знежиреного молока. Латте не передбачає значної кількості вітамінів або мінералів у раціоні.

Загальна оцінка

І гаряча, і крижана версія Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite не містять ні жиру, ні холестерину, ні клітковини. Хоча в напої мало вуглеводів, більшість цих вуглеводів надходять із цукрів. Наприклад, невеликий розмір Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite містить 13 г вуглеводів. З них 10 г - цукри.

Калорійність

Карамель Lane Lite Dunkin 'Donuts поставляється у трьох розмірах: маленький, середній та великий. Усі три розміри калорій і жиру принаймні на 25 відсотків менше, ніж у порівнянних нелегких версіях. Невеликий розмір має 80 калорій, тоді як середній - 120 калорій, а великий - 160 калорій.

Інші харчові цінності

Latte Lite містить зменшену кількість цукру. Наприклад, латте з льодом з цукром малим, неграмотне латте, містить 27 г вуглеводів, тоді як версія «літ» містить 13 г вуглеводів. І легка, і нелегка версії містять однакову кількість білка: 7 г.

Харчові цінності в карамельних пончиках карамельного латте-літу