Коли дитина народиться, вона починає захоплюючу подорож щодо досягнення важливих етапів розвитку, включаючи підняття голови, перекидання, сидіння, повзання та ходьбу. Не всі діти розвиваються однаково правильно, і різні діти досягати однакових етапів у різному віці. Однак невиконання важливих етапів також може бути ознакою складніших проблем у розвитку, тому обговоріть прогрес вашої дитини зі своїм педіатром. Батьки можуть допомогти своїм дітям досягти певних етапів фізичного розвитку, включивши вправи, розроблені фізичними терапевтами, також відомі як фізіотерапія; Ви також повинні обговорити це з педіатром своєї дитини.
Час животика
Дитина, як правило, навчиться сідати, коли він розвинув м’язи на шиї та спині, як правило, у віці від 4 до 6 місяців. Веб-сайт BabyCenter рекомендує "час животика" для немовлят з часу їх народження. Через ризик синдрому раптової смерті немовлят (СНІД) лікарі рекомендують малюкам спати на спині, але в години неспання обов'язково всі діти проводять час на животі. Це розвиває м'язи шиї та спини, які мають вирішальне значення для сидячого. Сидячи поруч з дитиною, покладіть його на живіт на підлозі, переконавшись, що його обличчя, рот і ніс не закриті. Ви також можете покласти дитину на живіт, якщо він не любить перебувати на підлозі. Гра і розмова з вашою дитиною, поки він займається животиком, робить цю вправу цікавою для вас обох, але особливо для вашої дитини.
Реквізити
З моменту, коли вашій дитині виповниться 3 - 4 місяці, ви можете почати підпирати її в сидячому положенні. Сидячи в положенні схрещених ніг на підлозі, покладіть дитину на коліни, зберігаючи їх у сидячому положенні. Ви також можете використовувати реквізит, щоб допомогти дитині сидіти за підтримкою. Подушка для догляду - така, як продається Boppy - в кошику підтримує дитину в сидячому положенні, при цьому стінки кошика підтримують подушку, а подушка у формі С підтримує дитину. Поки ваша дитина, мабуть, сподобається перебувати в кошику, ніколи не залишайте її без нагляду.
Керовані вправи
Щоб заохочувати гарну поставу і продовжувати розвивати м’язи шиї та спини дитини, ви можете почати допомагати дитині сидіти з керованою вправою. Почніть це приблизно від 3 до 4 місяців, поклавши дитину на спину і, тримаючи його за руки, витягніть в сидяче положення. Це не тільки допоможе зміцнити м’язи шиї та спини, але також допоможе вашій дитині розвинути правильну поставу, оскільки він працює, щоб утримувати голову урівні зі своїм тілом.
Досягнення вправ
Досягнення предметів також розвиває м’язи голови, шиї та спини, які потребують дитини для сидіння та підтримки гарної постави. Ви можете заохочувати це в будь-який час, розміщуючи предмети, з якими дитина любить грати з достатньо далеко, щоб їй довелося протягнути руку і потягнутися, щоб схопити їх. Розташуйте їх досить близько, щоб ваша дитина не відлякувалась від спроб дістати їх, але досить далеко, щоб їй довелося розтягнути м'язи, щоб дістатися до них, навчає BabyCenter. Поки ваша дитина сидить за подушкою в кошику, ви можете помістити в кошик іграшки, що відповідають віку, щоб заохотити їх досягти.
