Передчасні скорочення шлуночків або ПВЗ можуть виникати в будь-який час і, як правило, вважаються доброякісними. Однак переживати ПВС під час фізичних навантажень може бути фізично та психологічно напружено. Розуміння того, чому вони виникають і коли або якщо потрібно звернутися до лікаря, може позитивно змінити ваше ставлення до фізичних вправ.
Як бити серця
Серця мають дві сторони: праву і ліву. Вони мають верхні палати з кожного боку, які називаються передсердями. Нижні камери з кожного боку - шлуночки. Верхня і нижня камери з'єднані клапанами, які відкриваються і закриваються під час серцебиття. Атрії заповнюються кров’ю, клапани відкриваються і пускають кров у шлуночки, клапани закриваються, а потім шлуночки віджимаються і викачують кров до іншої частини тіла. Це відбувається десь від 50 до 180 разів на хвилину залежно від рівня активності.
Серце може виправити себе
Скорочення серця викликаються електричною активністю в природному кардіостимуляторі серця, вузлі SA. ПВХ трапляються, коли зайва електроенергія надходить до шлуночків, тому вони стискаються занадто рано. Оскільки шлуночки виштовхували кров перед повним наповненням, ваш організм хоче більше крові. Оскільки ваше серце побудоване з різних типів м’язових клітин та сполучної тканини, виявляється, що пропуск удару відразу після ПВХ майже завжди вирішить проблему. Це природна корекційна система, що розвивалася у людини.
ПВХ під час вправ
Коли ПВС трапляються під час фізичних навантажень, ви можете запаморочити, відчути серцеву гонку або пропустити ритм. Іноді тренажери будуть кашляти, і це зупинить ПВЗ. У початківців тренажерів може бути ПВХ, і це вирішиться, коли ви ввійдете в кращу форму. У досвідчених тренажерів це теж може трапитися, особливо хвороби або попередні важкі тренування. Людина не є роботами і має різні рівні продуктивності в різні дні. Здорові люди, які не мають серцевих захворювань, які мають періодичні ПВС під час тренування, не повинні турбуватися.
Коли звернутися до лікаря
ПВХ, які працюють постійно, можуть призвести до тахікардії, серце битися занадто швидко, і призвести до запаморочення та непритомності. Існують основні проблеми, які можуть викликати ПВС під час відпочинку та під час фізичних навантажень. Якщо у вас такий стан здоров'я, як ожиріння, високий кров'яний тиск, попередні проблеми з серцем, діабет або ви палите, зверніться до лікаря. Багато разів ПВЗ відмирає, коли лікуються ці більш серйозні умови.
