Передменструальне напруження - один із симптомів передменструального синдрому, який, як правило, виникає безпосередньо перед жіночим періодом. Хоча конкретні причини ПМС досі залишаються невідомими, такі ресурси, як веб-сайт "Жінки жінкам", припускають, що він передбачає дисбаланс між рівнями гормонів естрогену і прогестерону. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо боліти коліно продовжується після закінчення менструації.
Визначення
Згідно з дослідженнями, повідомленими в Британському медичному журналі, передменструальне напруження може проявлятися в найрізноманітніших симптомах, таких як сильні головні болі, відчутний набряк обличчя і рук, збільшення ваги, астма, біль у суглобах і м’язах, скутість рук і здуття живота. Було виявлено, що всі симптоми розсіюються з початком періодів кожної жінки, але, як правило, повторюються в різний час протягом кінця менструального потоку. Жінки, які переживали нерегулярні або затримки менструації, часто відчували погіршення симптомів передменструального напруження. Болі в колінах, поряд з болями в попереку та іншими симптомами, пов’язаними з суглобами, є звичайним явищем для жінок, які страждають ПМС.
З'єднання
На веб-сайті Жіноче здоров’я перераховано кілька факторів, що сприяють ПМС, включаючи гормональні зміни, стрес, депресію, емоційні проблеми та хімічні зміни мозку. На жаль, оскільки у кожної жінки спостерігається різна кількість та інтенсивність окремих симптомів, зв’язок між цими чинниками та реакціями організму залишається невідомим. Як результат, цілком можливо, що симптоми хворобливих колін у однієї жінки можуть бути викликані набряком суглобів, а у іншої - запаленими м’язами навколо сідничного нерва. Якщо біль у коліні не зменшується після менструального циклу, можливо, він може мати вторинне джерело, наприклад, артрит, тендиніт або травму.
Що робити
Веб-сайт Жінки для жінок рекомендує ряд варіантів лікування для зменшення симптомів ПМС, включаючи правильне харчування, дієтичні добавки та терапію прогестероном. Хоча потрібно більше доказів, можливо, неорганічні молочні продукти, такі як масло, молоко та сир, можуть містити залишкові гормони росту худоби, які можуть взаємодіяти з вашим природним гормональним циклом. Як результат, можливо, найкраще вибрати джерела органічних молочних продуктів або взагалі уникати молочних продуктів, поки ваші симптоми не покращаться. Оскільки здуття живота та затримка рідини можуть посилити біль у колінах, вживання солоної їжі протягом цього часу слід не рекомендувати.
Проблеми безпеки
Повідомте свого лікаря, якщо симптоми болю в коліні зберігаються після закінчення менструації. За даними MedlinePlus, до інших причин болю в коліні відносяться кісти пекаря, бурсит, вовчак, інфекція суглобів, синдром іліотибної смуги, вивих колінної чашечки, травма, хвороба Осгуда-Шлаттера, розрив меніска, перенапруження і розірвані зв'язки.
