Колінний суглоб є найбільшим синовіальним або рухомим суглобом в тілі, повідомляє The Pain Clinic. Це означає, що в коліні є багато рухомих частин, які можуть пошкодитися через травми або зношування з часом. Коли ви відчуваєте випромінюючий біль у коліні, біль не тільки в коліні, але також поширюється на області навколо коліна. Знання, як розпізнати цю біль і які кроки вжити для її зменшення, може допомогти вам відчути полегшення.
Експертна інформація
Незважаючи на суглоб, що підтримує, коліно часто не робиться для вимог, які людина ставить на ньому, за словами доктора Джеймса Фокса, директора Центру розладів коліна в Ван-Нуїсі, Каліфорнія. Коліно не було розроблене для таких речей, як грати у футбол чи футбол, або бути тесляром чи сантехніком, каже Фокс. Спочатку він був добре розроблений, але не було можливості передбачити все, що в результаті закінчиться коліно, додає він. Часті зловживання можуть призвести до болю і, можливо, випромінюють біль.
Джерела
Ряд структур, пов’язаних із коліном - крім самого коліна - може спричиняти біль у коліні. До них відносяться зв’язки, сухожилля, меніск і кістка. Крім цих областей, інші коліна тіла можуть викликати біль у колінах. До них належить нижня частина спини, яка розділяє спільний нерв з коліном. З цієї причини важливий фізичний огляд, коли ви відчуваєте випромінюючий біль у коліні.
Діагностика
Крім фізикального обстеження, ваш лікар може використовувати ряд методів тестування, щоб точно визначити джерело іррадіюючого болю в коліні, повідомляє MayoClinic.com. До них відносяться рентгенівські випромінювання, комп'ютерна томографія, ультразвукове дослідження та магнітно-резонансна томографія, які вивчають різні структури вашого тіла, які потенційно можуть викликати випромінюючий біль. Аналіз крові також може виявити будь-яку інфекцію, яка є в колінному суглобі або навколо нього.
Профілактика
Хоча ваш іррадіюючий біль у коліні може утруднювати рух, якщо ваш біль не викликаний травмою, це гарна ідея підвищити рівень активності, повідомляє MedlinePlus. Ви завжди повинні займатись методами профілактики травм, такими як зігрівання та охолодження, щоб розтягнути м’язи навколо коліна. Якщо ви завзятий бігун або берете участь в іншому сильному ударі, регулярна заміна спортивного взуття може також полегшити біль.
