Таблетки кофеїну випускаються без рецепта за низкою показань. Найчастіше їх використовують для сприяння неспання. Ваш лікар може сказати вам приймати ці таблетки для більш конкретного стану здоров’я або психологічних станів. Порадьтеся з лікарем, щоб дізнатися більше про те, як вживання кофеїну може вплинути на ваше здоров'я.
Кофеїн
Кофеїн є стимулятором, який природним чином міститься в каві, чаї та какао і додається до багатьох газованих напоїв. Кофеїн також доступний у таблетках з кофеїном, як правило, для запобігання сонливості. Багато ліків від головного болю також містять кофеїн, оскільки, як показано, кофеїн має користь від напруги та мігрень.
Таблетки
Таблетки з кофеїном продаються під популярними торговими марками та низкою загальних етикеток. Ваш лікар може сказати вам приймати кофеїнові таблетки для протидії ефекту сонливості антигістамінних препаратів або інших ліків. Кофеїнові таблетки також іноді продаються як таблетки для схуднення; однак використання кофеїну як дієтичного засобу є суперечливим.
Дози
Зазвичай рекомендується здоровим людям споживати не більше 200 до 300 мг кофеїну на день. Це приблизно 2 - 4 чашки кави. Кофеїнові таблетки для неспання зазвичай містять 200 мг кофеїну, згідно з даними Центру наук у суспільних інтересах. Drugs.com зазначає, що ці таблетки не слід вживати частіше одного разу на 4 години. MayoClinic.org попереджає, що дози кофеїну понад 600 мг на день можуть викликати такі побічні ефекти, як безсоння, нервозність та тремтіння м’язів. Ваш лікар може рекомендувати вживати більше кофеїну при певних станах. У цих випадках вам можуть сказати приймати від 1000 до 1600 мг кофеїну протягом 24 годин.
Рекомендації
Порадьтеся з лікарем, щоб дізнатися більше про переваги та ризики вживання кофеїнових таблеток при будь-якому стані. Якщо ваш лікар призначив вам приймати кофеїнові таблетки, уважно дотримуйтесь інструкцій щодо дозування. Повідомте лікаря про будь-які інші рецепти, які ви можете приймати, оскільки певні препарати, такі як антибіотики, можуть негативно взаємодіяти з кофеїном. Також повідомте свого лікаря, якщо у вас в анамнезі є які-небудь серцево-судинні або психологічні стани.
