Родіола троянда, яку ще називають золотим коренем і корінням, має традиційну лікарську роль у суворих гірських кліматах Росії, Скандинавії та Тибету. Родіола вважається адаптогеном, тобто має неспецифічні якості, які допомагають людям боротися з фізичними та психічними навантаженнями. Деякі дослідження підтримують претензії на користь для здоров'я родіоли, проте дослідження мають обмежену якість, повідомляє Drugs.com. Побічні ефекти, пов’язані з цією рослиною, рідкісні і, як правило, легкі, і вона не взаємодіє з багатьма речовинами. Перш ніж почати будь-яку трав’яну терапію, проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем.
Потенційне використання
Родіола роза може допомогти зняти легку та помірну депресію та розумову втому, пояснює Drugs.com. Оскільки трави адаптогенів надають стимулюючу дію на фізіологічні системи, родіола може покращити розумові та фізичні показники. Крім того, лабораторні та тваринні дослідження показують, що родиола має протиракові ефекти, згідно з даними Drugs.com, включаючи пригнічення росту пухлин та запобігання поширенню раку в інші ділянки тіла.
Як це працює
Родіола змінює рівень хімічних речовин у мозку, включаючи дофамін, серотонін та норадреналін, які є типами нейромедіаторів моноаміну, пояснює Меморіальний центр онкологічних захворювань Слоун-Кеттерінг. Родіола, ймовірно, інгібує фермент моноамінооксидазу, який частково відповідає за деградацію моноаміну. Цей ефект також мають антидепресанти, які називаються інгібіторами моноаміноксидази.
Взаємодії з наркотиками
Ви, можливо, не зможете безпечно приймати родиолу розе, якщо ви також приймете рецепт MAOI, застереження Medicor Labs, виробника рослинних добавок під брендом Clarocet. Родіола може мати адитивні ефекти до МАО, включаючи погіршення побічних ефектів. Крім того, оскільки великі дози родіоли можуть заспокоювати, прийом родіоли з деякими іншими препаратами може спричинити сонливість. До таких препаратів відносяться бензодіазепіни та багато інших медикаментів, призначених при депресії та тривозі.
Побічні ефекти та протипоказання
Більшість людей не відчувають побічних ефектів під час прийому родиоли, і повідомлень про токсичність немає, повідомляє Drugs.com. Деякі люди можуть відчувати головний біль, дискомфорт у шлунку чи кишечнику, запаморочення, сонливість або утруднення сну під час прийому родіоли, зазначає Medicor Labs. Родіола не має явних протипоказань, хоча жодне дослідження не показало, чи безпечно приймати траву під час вагітності.
Компоненти
Родіола містить хімічні речовини, характерні для цієї рослини під назвою розавін, каніфоль та розарін, а також інший корисний компонент, відомий як салідрозид. У більшості досліджень з екстрактом троянди було використано продукт, стандартизований щонайменше на 3 відсотки розавінів та 0, 8 до 1 відсотка салідрозиду, яке співвідношення цих хімікатів у самій рослині, зазначає Drugs.com. Деякі стандартизовані екстракти містять до 6 відсотків розавінів і до 2 відсотків салідрозиду. Стандартна доза становить від 100 мг до 300 мг щодня.