Forever Aloe Berry Nectar - бутильований напій, виготовлений продуктами Forever Living Products. Творці стверджують, що напій може підвищити імунітет, підтримати здорове травлення та забезпечити енергією - але ці твердження не були підтверджені Управлінням харчових продуктів та лікарських засобів (FDA) або будь-якими науковими дослідженнями.
Порада
Forever Aloe Berry Nectar - напій, що продається багаторівневою маркетинговою компанією. На веб-сайті зазначається, що це має кілька переваг для здоров'я, але FDA не підтримує ці твердження.
Що таке алое?
Існує понад 420 відомих видів рослини алое вера, яка є сукулентною. М’ясисте листя рослини містить прозорий м'який гель, який використовується в косметиці, мазях, дієтичних добавках та напоях. Цей гель, як правило, безпечний для використання як місцево, так і перорально.
Листя алое також містять латекс, жовту речовину, що знаходиться під шкірою рослини. Цей латекс володіє сильними проносними властивостями, і Клініка Майо каже, що він може бути шкідливим при попаданні в їжу у великих кількостях. Велика кількість латексу алое вера може спричинити гостру недостатність нирок, яка може бути смертельною. Якщо ви стурбовані безпекою будь-яких добавок, які приймаєте, припиніть їх приймати і поговоріть зі своїм лікарем з будь-яких проблем.
Назавжди нектар ягід алое
Forever Aloe Berry Nectar - це напій, що виробляється багаторівневою маркетинговою компанією Forever Living Products, що базується в Арізоні. Інгредієнти, перелічені в нектарі ягід алое, є:
- Стабілізований гель для внутрішнього листя алое вера (91 відсоток гелю внутрішнього листя алое вера, аскорбінова та лимонна кислота)
- Натуральний концентрат яблучного соку
- Фруктоза
- Натуральний журавлинний концентрат
На веб-сайті Forever Living йдеться про те, що нектар Forever Aloe Berry може підтримувати ваше травлення та здоров'я сечовипускання, допомагати підтримувати "природний рівень енергії" та сприяє здоровій імунній системі. Однак, FDA не підтверджує ці твердження щодо переваг нектару Forever Aloe Berry Nectar.
Переваги концентрату яблучного соку
Один з компонентів нектару Forever Living Aloe Berry - концентрат яблучного соку. На веб-сайті компанії написано, що компонент концентрату яблучного соку надає фітонутрієнт під назвою кверцетин, який вони характеризують як "потужний антиоксидант".
6-унційна порція несолодкого концентрату яблучного соку забезпечує 350 калорій, 1 грам білка, майже 1 грам жиру та 87 грамів вуглеводів, включаючи майже 1 грам клітковини та 82 грама цукру. Він також забезпечує 945 міліграмів калію та 4, 4 міліграма вітаміну С.
Гарвард Здоров'я пояснює, що концентрат яблучного соку зазвичай використовується як підсолоджувач, але каже, що речовина в основному порожні калорії. Це тому, що концентрати соків не мають такої ж клітковини, вмісту мінеральних речовин або вітамінів, як цілі фрукти.
Незрозуміло, скільки кверцетину є в складі яблучного концентрату. У цитованому дослідженні, опублікованому в Журналі сільськогосподарської та харчової хімії в листопаді 2002 року, встановлено, що соки свіжих яблук знижують їх вміст антиоксидантів на 90 до 97 відсотків.
Переваги концентрату журавлини
Ще один інгредієнт нектару Forever Aloe Berry - це журавлинний концентрат. Веб-сайт Forever Living стверджує, що інгредієнт журавлини містить антиоксиданти та проантоціанідини, забезпечуючи підтримку сечового здоров’я та дозу вітаміну С.
1-скляна порція концентрату з журавлини Ocean Spray забезпечує 60 калорій і 18 грамів вуглеводів, включаючи 9 грам цукру. Він також забезпечує 170 міліграм калію.
UMass Dartmouth пояснює, що певні сполуки в журавлині можуть запобігти прилипанню бактерій кишкової палички до стінок сечовивідних шляхів, що може допомогти запобігти інфекціям сечовивідних шляхів. Журавлина також містить фенольні сполуки, які можуть допомогти захистити від хронічних захворювань, таких як діабет та інсульт. Однак претензії Forever Living щодо користі для їхнього напою для здоров'я не можна оцінити, не знаючи точного вмісту журавлини в їхньому продукті.
П'є алое віра
За даними USDA, порція напою алое вера, збагачена вітаміном С, за 8 унцій, забезпечить 36 калорій і 9 грамів вуглеводів, включаючи 9 грам цукру. Це також забезпечить 19 міліграм кальцію, 19 міліграм натрію і 9 міліграмів вітаміну С.
Напої, що містять м’якоть алое вера, мають дещо інший поживний вміст. Наприклад, одна порція соку алое вера Eden Tropics з м’якоттю забезпечує 98 калорій і 24 г вуглеводів, включаючи 24 грама цукрів. Він також забезпечує 91 міліграм кальцію, 34 міліграма натрію і понад 20 міліграм вітаміну С.
Переваги гелю алое вера
У огляді літератури, опублікованої в січні 2015 року, опублікованій в Журналі традиційної та додаткової медицини, було зроблено висновок, що алое віра - це «багатоцільовий лікарський засіб» з антиоксидантними та антимікробними властивостями. Згідно з документом, латекс з алое вера може використовуватися як проносне, а гель як засіб для оздоровлення шкіри.
У Медичному центрі Рочестерського університету кажуть, що гель алое вера має антибактеріальну, протигрибкову, противірусну, в’яжучу та зміцнюючу дію. При локальному нанесенні на шкіру вона може робити наступне:
- Зволожують і пом’якшують шкіру
- Допоможіть загоєнню сонячних опіків та незначних опіків
- Заспокоюють укуси комах
- Стимулюють регенерацію клітин шкіри
Пити алое віра
Переваги пиття гелю алое вера не були чітко встановлені в рамках рецензованих досліджень. За даними Медичного центру Рочестерського університету, прихильники гелю алое віри кажуть, що його вживання може заспокоїти роздратування шлунка, вилікувати проблеми з шлунком, вилікувати виразки і полегшити менструальні проблеми.
Національний інститут наук про охорону навколишнього середовища говорить, що може виникнути певна проблема безпеки щодо пиття латексу алое вера, який має проносні властивості. Речовина містить органічні сполуки під назвою антрахінони, включаючи алоїн. Вміст алоїну в різних напоях алое віра невідомий, оскільки виробникам не потрібно перераховувати його на етикетках.
Напевно не встановлено, що алоїн є шкідливим для людини або в яких кількостях, але інститут рекомендує бути обережними на основі дослідження токсикології Національного інституту здоров'я у серпні 2013 року. Це дослідження пов'язувало вміст алоїну в питній воді з пухлинами кишечника у щурів. Інститут називає дослідження "причиною серйозної занепокоєння" і закликає до більш глибокого дослідження цього питання.
