І роговий козячий бур’ян, і мака протягом століть використовуються в традиційній медицині - в Китаї роговий козячий бур’ян зазвичай використовується для лікування еректильної дисфункції та втоми. Мака, з іншого боку, використовувалась корінними перуанцями за свої сексуальні властивості та підвищений вміст поживних речовин.
Порада
До переваг рогового козячого бур’яну та маки належить їх здатність полегшувати симптоми сексуальної дисфункції як у чоловіків, так і у жінок. Рідкий козячий бур’ян також використовується в традиційній китайській медицині для лікування болю, пов’язаного з артритом, а також для вгамування наслідків втоми.
Рогатий козячий бур’ян та мака
Меморіальний центр онкологічних захворювань Sloan Kettering пояснює, що роговий козячий бур’ян - це трава, яку часто також називають епімедієм, інь ян хуо, іньокаку та "травою епімедією". Рідкий козячий бур'ян широко застосовується протягом століть, як в Аюрведе, так і в традиційній китайській медицині, для його корисних наслідків для здоров'я. Призначається для лікування всього, від симптомів артриту та нервових болів, до втоми та еректильної дисфункції у чоловіків.
Мака - багаторічна бульбоподібна рослина, яку вирощували та культивували в Андських горах протягом століть. Мака процвітає на великих висотах, де бульба або подрібнюється в порошок, або вариться у воді і їсть (подібно до картоплі).
Традиційно його використовують для своїх поживних властивостей - він містить багато таких мінералів, як кальцій і калій, а також макроелементи, такі як вуглеводи та білки, а також низький вміст жиру - а також для здатності полегшити симптоми сексуальної дисфункції у жінок.
Переваги рогового козячого бур’яну
За даними Національного інституту діабету та захворювань травлення та нирок, еректильну дисфункцію можна визначити як неможливість зберегти міцну ерекцію під час статевого акту. Еректильна дисфункція може виникнути з ряду причин і діагностується, якщо пацієнт не в змозі підтримувати ерекцію повторно. Еректильна дисфункція часто посилюється захворюваннями нирок і у хворих на рак.
Меморіальний центр онкологічних захворювань Слоун Кеттерінг пояснює, що в традиційній китайській медицині препарати рогового козячого бур’яну призначаються пацієнтам, які відчувають симптоми еректильної дисфункції. Він також використовується для лікування втрати лібідо та для пацієнтів, які страждають від болю під час сексуального збудження.
У дослідженні, проведеному в жовтні 2017 року, опублікованому в Frontiers in Pharmacology, дослідники виявили, що ікаріїн, один із основних діючих компонентів коров'ячого бур’яну, виявляє захисні механізми проти поширення та поширення серцево-судинних захворювань. Ікаріїн виявляє як протизапальні, так і антиоксидантні властивості, що дозволяє захистити його від атеросклерозу та пошкодження молекул ДНК.
Ікаріїн також відповідає за естрогенні ефекти у жінок з менопаузою та ПМС. Відповідно до дослідження, проведеного в жовтні 2016 року, опублікованого в « Фармакологічних оглядах» , роговий козячий бур’ян полегшує симптоми як менопаузи, так і ПМС у жінок, збільшуючи рівень естрогену. Однак необхідно провести більше клінічних випробувань для оцінки цих тверджень до того, як роговий козячий бур’ян може бути наданий як доповнення для жінок з менопаузою та ПМС.
Переваги Маки
За даними USDA FoodData Central, 100-грамова порція органічного мака-порошку пропонує 400 калорій і не містить жирів. Він також містить 20 грамів білка, 80 грам вуглеводів і 20 грам загальної харчової клітковини. Порошок маки особливо високий у таких мінералах, як кальцій та калій, 100-грамова порція містить 260 міліграм кальцію.
Кальцій - найважливіший мінерал, який організм потребує для міцних кісток і зубів, а також для регулярного функціонування м’язів та серця організму. Порошок маки також містить 1580 міліграм калію на 100-грамову порцію. Це важливий електроліт, необхідний організму для того, щоб відбулося скорочення м'язів, а також для правильної роботи нирок та нервової провідності.
Хоча дослідження, проведене в січні 2017 року, опубліковане в Пакістанському журналі фармацевтичних наук, проводилось на мишах, а не на людях, його результати варто згадати, оскільки воно показує, що мака виявилася ефективним лікуванням безсилих мишей. Це також працювало на зменшення загального рівня стресу.
Результати невеликого дослідження, проведеного в березні 2015 року на 45 жінок, опублікованого в Додатковій та альтернативній медицині на основі доказів, свідчать про те, що мака також може бути ефективним методом лікування для жінок із сексуальною дисфункцією, викликаною антидепресантами (AISD). Дози, що становить 3 міліграми маки на день, є достатньою для жінок, які страждають на AISD, переживають сексуальну активність та відновлення лібідо.
