Також відомий як вітамін В-3, ніацин природним чином міститься в кількох широкодоступних продуктах харчування, включаючи рибу, арахіс та насіння соняшнику. Ваш організм потребує ніацину для ряду функцій, включаючи вироблення гормонів, поліпшення кровообігу та зменшення кількості холестерину у вашому організмі. З цієї причини серцеві пацієнти часто приймають ніацин, а високий кров’яний тиск часто є супутнім станом до серцевих захворювань. Оскільки ніацин може викликати деякі побічні ефекти до високого кров'яного тиску, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приступати до прийому.
Низький кров'яний тиск
Ніацин може впливати на зниження артеріального тиску на організм, що може спричинити ваші симптоми високого кров'яного тиску при правильному дозуванні. Однак високі дози ніацину пов'язані з тим, що кров'яний тиск опускається занадто низько. Це може бути небезпечно, оскільки ваші тканини перестають надходити до них достатньо крові та кисню. Рекомендований добовий прийом ніацину становить 16 міліграм на добу для дорослих чоловіків і 14 міліграм для дорослих жінок. Однак дози, що перевищують 50 міліграм, вважаються високими, вони можуть викликати побічні ефекти, і їх слід приймати лише під наглядом лікаря.
Лікарські взаємодії
Як відомо, ніацин негативно взаємодіє з деякими ліками артеріального тиску, зокрема альфа-блокаторами, які впливають на гладку мускулатуру ваших вен. Це пояснюється тим, що ніацин може посилити ефекти ліків від артеріального тиску, що може призвести до того, що ваш артеріальний тиск опуститься занадто низько. Завжди обговорюйте можливі лікарські взаємодії зі своїм лікарем та фармацевтом, перш ніж приймати ніацин.
Ніациновий флеш
Один з найпоширеніших побічних ефектів, пов’язаних з ніацином, - це ризик виникнення ніацинового змиву. Це пояснюється тим, що ніацин може надавати розширювальну дію на ваші кровоносні судини, через що вони приймуть більш широко, коли ви приймаєте ліки. В результаті кров швидше стікає до вашої шкіри, через що у вас виникають такі симптоми, як свербіж, почервоніння, поколювання та тепло, особливо на обличчі, руках та грудях. Ця реакція може змінюватися в залежності від дози, яку ви приймаєте, і від того, наскільки виражений високий кров'яний тиск. Однак для деяких людей ця реакція настільки сильна, що не можуть продовжувати прийом ніацину. Оскільки продукти, що містять ніацин, що не заповнюються, доступні, зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте незручне промивання.
Пошкодження органів
Незважаючи на те, що дози ніацину можуть сприятливо впливати на симптоми високого артеріального тиску, можливе ураження печінки та шлунку, якщо приймати високі дози. Це тому, що печінка відповідає за фільтрацію ніацину. Якщо вона не може вийти з ладу за один раз, може виникнути пошкодження. Ніацин також може подразнювати оболонку шлунка, викликаючи виразки. Якщо приймаєте високі дози ніацину, ваш лікар може стежити за станом здоров’я печінки та шлунка, щоб гарантувати відсутність негативних побічних ефектів.
