Антибіотики необхідні, щоб допомогти лікувати бактеріальні інфекції. Антибіотики працюють, вбиваючи погані бактерії в шлунково-кишковій флорі, тим самим усуваючи захворювання. Однак, як відомо, антибіотики також усувають деякі хороші бактерії кишечника. Споживання йогурту з його живими, активними культурами допомагає організму відновити здоровий і збалансований кишковий тракт.
Антибіотики
Антибіотики використовують для лікування бактеріальних інфекцій. Бактерії - це крихітні організми, які можуть викликати такі хвороби, як туберкульоз, сальмонела, сифіліс та менінгіт. Взагалі антибіотики діють двома способами; вони вбивають бактерії і зупиняють розмноження бактерій. Обидва працюють на виведення шкідливих бактерій з організму та відновлення нормального балансу.
Побічні ефекти від антибіотиків
Антибіотики часто мають несприятливі побічні ефекти, найчастішою є діарея; грибкові інфекції рота, травного тракту і піхви, такі як молочниця або дріжджова інфекція; запалення кишечника; загальна нудота і навіть блювота. Рідкісні побічні ефекти включають утворення каменів у нирках, ненормальне згортання крові, чутливість до сонця, порушення крові та глухоту.
Пробіотики
Пробіотики - це живі мікроорганізми, схожі на корисні мікроорганізми, що знаходяться в кишечнику людини. Ці «доброзичливі» або «хороші» бактерії містяться насамперед у продуктах харчування та добавках. Доброзичливі бактерії мають важливе значення для розвитку імунної системи, захисту від мікроорганізмів, що викликають хвороби, перетравлення та всмоктування їжі та поживних речовин. Однак акт балансування бактерій може бути легко порушений, особливо при застосуванні антибіотиків, оскільки вони вбивають дружні бактерії разом з поганими бактеріями в кишечнику. Споживання йогурту під час лікування антибіотиками допомагає підтримувати популяцію корисних бактерій всередині організму.
Діарея
Центр природного здоров’я Бастира повідомляє, що люди, які вживають йогурт під час лікування антибіотиками, мають меншу ймовірність розвитку діареї. Діарея, асоційована з антибіотиками, є одним з найпоширеніших побічних ефектів лікування антибіотиками, що вражає до 39 відсотків пацієнтів. Він коливається в ступені від легкої до небезпечної для життя і може викликати сильне запалення товстої кишки. Споживання йогурту, який містить різноманітні корисні штами бактерій, ефективно запобігає діарею, пов’язану з антибіотиками. Це також зменшує здуття живота і часті дефекації.
Дозування
Під час антибактеріальної терапії пробіотичний йогурт слід приймати не менше двох годин після кожної дози ліків. Після завершення лікування антибіотиками кількість пробіотичного йогурту слід подвоїти або втричі збільшити протягом 10 - 14 днів, щоб забезпечити повне відновлення кишкового бактеріального балансу.
