Лактація - процес, коли ваші груди виробляють молоко, щоб годувати дитину, починається ще під час вагітності. Лактація викликає різноманітні зміни у ваших грудях, деякі неприємні та бентежні. На щастя, можна мінімізувати його наслідки та зробити лактацію більш зручною в обробці.
Симптоми
Лактація починається вже на три-чотири місяці вагітності. Зазвичай ви починаєте помічати його ознаки в третьому триместрі вагітності, коли в грудях витікає рідина, що має жовтуватий, золотистий, прозорий або кремовий колір. Хоча ваші груди можуть виділяти рідину в будь-який час, це помітніше, коли ваші груди сексуально стимулюються або масажуються. Крім виділень, лактація іноді призводить до того, що ваші груди стають ніжними, збільшуються або набрякають.
Причини
Лактація, яку викликають гормональні коливання у вашому організмі під час вагітності, - це спосіб вашого організму готуватися до народження дитини. Ваша система виробництва молока починає працювати, поки ви ще вагітні, і виробляє молозиво, попереднє молоко, наповнене антитілами, поживними речовинами і легкозасвоюваною рідиною. Молозиво - це те, що ваша дитина п’є протягом перших кількох днів після народження до того, як повноцінно постачить ваше молоко.
Як поводитися
Хоча немає можливості запобігти появі лактації під час вагітності, існують способи зробити її зручнішою. Придбайте подушечки для годування в аптеці. Ці прокладки непомітно вписуються у ваш бюстгальтер і вбирають будь-яку рідину, перш ніж вона з’явиться на плямах або на плямах. Крім того, складіть бавовняну хустинку або виріжте квадрат з тканинного пелюшки і прихойте тканину всередині вашого бюстгальтера, щоб не було вологи.
Поради
Не всі жінки просочуються молозивом під час вагітності - це не означає, що ви не годуєте грудьми. Якщо ви хочете перевірити, обережно видавіть ареолу, щоб побачити, чи випадають краплі рідини. Не турбуйтеся, якщо цього не відбувається. Веб-сайт What to Expect зазначає, що жінка, яка не проявляє явних ознак лактації, все ж здатна виробляти здорове і рясне харчування молока, коли народиться її дитина.