Інверсійні таблиці зменшують тиск у хребті, що може принести користь типовому користувачеві. Але вони становлять небезпеку для здоров’я людей, які мають загальні заміни колін. Ці ризики перевищують будь-яку потенційну вигоду. Хоча ви, можливо, не зможете використовувати традиційну таблицю інверсії, для полегшення болю в спині доступні альтернативні методи декомпресії хребта.
Зменшення кровотоку
Оскільки таблиці інверсії зменшують кровопостачання ніг навіть за короткий проміжок часу, ви ризикуєте отримати тромб, який є головним ускладненням для здоров'я. Особливо слід бути обережними, якщо ваш лікар призначає розріджувач крові після заміни коліна, оскільки інверсія 90 градусів значно збільшує ризик ускладнень.
Надмірне напруження
Незважаючи на те, що операція з заміни коліна призводить до загальної більшої рухливості для більшості людей, у вас не буде такого ж руху в колінах, як у первинного суглоба. Американська академія ортопедичних хірургів вказує, що, хоча ви можете відновити багато своїх звичайних занять, ваше штучне коліно не має однакових можливостей оригінального суглоба. Колінний імплантат трохи слабкіший і не витримує тих же напруг і тиску, які ви могли відчути зі здоровими колінними суглобами. Деякі заняття і навіть такі позиції, як коліно, піддають більшому навантаженню коліно і повинні бути зведені до мінімуму, щоб уникнути будь-яких пошкоджень. Оскільки таблиці інверсії можуть тиснути на м’язи та зв’язки в області коліна, Американська академія ортопедичних хірургів рекомендує уникати таблиць інверсії після цієї процедури.
Біль і дискомфорт
Окрім серйозних ризиків для здоров’я, таблиці інверсії навантажують коліна та щиколотки, що може бути дуже болісно. Ви можете відчувати біль і дискомфорт, який триває протягом днів після використання інверсійного столу. Крім того, цей біль вказує на те, що область коліна піддається стресу і може потенційно спричинити ускладнення із заміною колін. Через кута і тяжіння сили тяжіння інверсійні таблиці приносять більше шкоди, ніж користі після тотальної заміни коліна.
Можливі інверсійні стільці
Інверсійні стільці пропонують аналогічну користь для столів із значно зменшеним ризиком отримання травм. Кут інверсії в кріслах набагато менш серйозний і зменшує тиск на колінні суглоби. Однак крісла з інверсією все ще можуть бути безпечними не для кожної людини. Обговоріть можливість використання інверсійного крісла з лікарем або хірурга-ортопедом, щоб визначити, чи підходить він вам.
