Наразі немає жодних доказів того, що будь-яка їжа, вітамін, мінерал чи трава допоможуть схуднути, повідомляє Академія харчування та дієтології. Це включає добавки для схуднення, такі як Hydroxycut. Однак, якщо ви їсте менше калорій, ніж приймаєте, ви повинні схуднути. Перш ніж почати приймати такі препарати, як Hydroxycut, зверніться до лікаря.
Hydroxycut та схуднення
Hydroxycut Proclinical - це добавка для схуднення, яка містить суміш інгредієнтів: кофеїну, екстракту дамської мантії, екстракту дикої оливки, екстракту кожіну, екстракту дикої м'яти, годжі, ацероли, чорниці та граната. На веб-сайті посилаються на клінічні дослідження, які доводять, що Hydroxycut допомагає людям схуднути; однак деталі дослідження нечіткі, а цитати журналів не надаються.
Втрата ваги без гідроксикуту
Щоб схуднути природним шляхом, не потребуючи «натуральної» добавки, потрібно більше рухатися і менше їсти. Якщо вправа для вас складна, подумайте про те, щоб додати більше руху в день, стоячи далеко від входів і робити перерви на прогулянку щогодини. Наповніть свою дієту низькокалорійними продуктами, багатими поживними речовинами, а порції залишайте невеликими, щоб зменшити споживання калорій.
