Туберкульоз, або туберкульоз, - це бактеріальна інфекція, яка вражає легені. Туберкульоз також може поширюватися на інші частини тіла, такі як мозок, хребет, сечовий міхур та суглоби. Лише приблизно 10 відсотків тих, у кого є бактерії або бактерії проти туберкульозу, насправді розвивається активний випадок захворювання на туберкульоз, повідомляє FamilyDoctor.org. Лікування туберкульозу займає тривалий час, і пацієнти, які заразні, повинні уникати діяльності, де вони можуть поширити захворювання. Люди, які відчувають симптоми туберкульозу, можуть мати труднощі при виконанні фізичних вправ, а неактивність під час тривалого лікування може зробити вас менш фізично підготовленими; однак фізичні навантаження можуть пришвидшити одужання і допомогти вам керувати вагою.
Туберкульоз
Туберкульозна інфекція, яку також називають неактивною або прихованою туберкульозом, означає, що хоча мікроби є, ви не заразні чи хворі. Активний туберкульоз виникає, коли є зародок, у вас спостерігаються симптоми, і ви можете поширити захворювання на інших людей. Симптоми туберкульозу включають кашель, який триває три або більше тижнів, кашель крові, лихоманка, біль у грудях, втрата апетиту, ненавмисне зниження ваги, озноб і нічний пітливість. Ви можете відчути додаткові симптоми, такі як артрит, що нагадує біль в суглобах або пошкодження мозку, якщо туберкульоз впливає на інші частини вашого тіла. У багатьох хворих на туберкульоз виникає депресія через збентеження та ізоляцію (посилання 2).
Лікування
Лікування неактивного туберкульозу зазвичай передбачає прийом ліків протягом шести-дев'яти місяців для знищення бактерій туберкульозу. Лікування активного туберкульозу вимагає декількох препаратів, що приймаються протягом півроку або поки аналізи не покажуть, що в організмі немає активного туберкульозу. Туберкульоз легко поширюється протягом перших двох тижнів лікування, тому лікарі вказують пацієнтам вживати спеціальних заходів обережності, таких як уникати контакту з іншими людьми принаймні протягом двох тижнів після початку лікування антибіотиками, спати в самоті, відкрити вікно в кімнаті, де ви проводите свій час, прикриваючи рот, коли кашляєш чи чхаєш.
Робота
Вправа
За словами Cigna Healthcare, фізичні вправи можуть допомогти вашому організму боротися з туберкульозною інфекцією, прискорити одужання та покращити настрій. Якщо у вас неактивний туберкульоз, ви можете продовжувати свої звичайні фізичні вправи. Потрібен дозвіл лікаря для виконання фізичних вправ та виходу на вулицю, якщо у вас активний туберкульоз. Помірна ходьба - хороший спосіб початку, особливо якщо ви були неактивними.
Ви можете вправлятись на коротких заняттях, наприклад, 20 хвилин гуляючи або виконуючи дві 10-хвилинні прогулянки. Ви повинні ходити так часто, як тільки можете. По мірі нарощування сили ви можете повільно збільшувати час ходіння. Як тільки активний туберкульоз вже не заразний, якщо ви відчуваєте себе досить добре і ваш лікар підтверджує, ви повинні мати можливість повернутися до звичних процедур фізичних вправ.
Увага
Порадьтеся з лікарем, перш ніж повернутися на роботу або почати займатися фізичними вправами. Незалежно від того, чи потрібно займатися фізичними вправами, залежить від вашого стану та того, як активний туберкульоз впливає на ваш організм. Перестаньте займатися фізичними вправами і зверніться до лікаря, якщо під час фізичного навантаження або після нього виникають болі або незвична втома.
