Хеллоуїн відомий своїми трюками - вурхаланами, привидами та чорними котами - але справжнє частування - цукристі цукерки та чудові десерти. На LIVESTRONG.COM ми хотіли дізнатись, які "ласощі" є вашими улюбленими, тому ми зімкнули дані та проаналізували мільйони записів про їжу, зареєстровані в MyPlate, щоб створити 12 найпопулярніших продуктів All Hallow's Eve. Читайте далі, щоб побачити, що всі будуть балувати цього Хеллоуїна.
Хеллоуїн відомий своїми трюками - вурхаланами, привидами та чорними котами - але справжнє частування - цукристі цукерки та чудові десерти. На LIVESTRONG.COM ми хотіли дізнатись, які "ласощі" є вашими улюбленими, тому ми зімкнули дані та проаналізували мільйони записів про їжу, зареєстровані в MyPlate, щоб створити 12 найпопулярніших продуктів All Hallow's Eve. Читайте далі, щоб побачити, що всі будуть балувати цього Хеллоуїна.
1. Батончик-метелик
Метеликів люблять за свій арахісовий маслянистий хрусткий смак. Традиційна цукерка Баттерфінгер розширила свою лінійку продуктів, включивши чашки, сухарі та закуски. Веселі метелики відстежують на 1024 відсотки вище Хеллоуїна. Якщо вибрати два бари веселого розміру замість звичайного Butterfinger, ви заощадите 70 калорій та дев'ять грамів цукру.
Кредит: люб’язно надано y NestléМетеликів люблять за свій арахісовий маслянистий хрусткий смак. Традиційна цукерка Баттерфінгер розширила свою лінійку продуктів, включивши чашки, сухарі та закуски. Веселі метелики відстежують на 1024 відсотки вище Хеллоуїна. Якщо вибрати два бари веселого розміру замість звичайного Butterfinger, ви заощадите 70 калорій та дев'ять грам цукру.
2. Бар молочного шляху
Чумацький шлях отримав назву від молочних коктейлів, які були популярними у 1920-х роках. Компанія Mars, яка випускає Карамель Apple Minis протягом обмеженого часу протягом Хеллоуїна. У трьох шматках цієї сезонної цукерки є 114 калорій, що дозволяє заощадити 126 калорій від оригінальної повнорозмірної смужки.
Чумацький шлях отримав назву від молочних коктейлів, які були популярними у 1920-х роках. Компанія Mars, яка випускає Карамель Apple Minis протягом обмеженого часу протягом Хеллоуїна. У трьох шматках цієї сезонної цукерки є 114 калорій, що дозволяє заощадити 126 калорій від оригінальної повнорозмірної смужки.
3. Гарбузове масло
Гарбузове масло - фаворит осені. Користувачі MyPlate LIVESTRONG.COM відслідковують цей розкид на 750 відсотків більше протягом жовтня порівняно з рештою року. Зазвичай з гарбузових консервів, яблучного соку, цукру та спецій (кориця, гвоздика, імбир та мускатний горіх) столова ложка гарбузового масла містить близько 40 калорій.
Кредит:.Гарбузове масло - фаворит осені. Користувачі MyPlate LIVESTRONG.COM відслідковують цей розкид на 750 відсотків більше протягом жовтня порівняно з рештою року. Зазвичай з гарбузових консервів, яблучного соку, цукру та спецій (кориця, гвоздика, імбир та мускатний горіх) столова ложка гарбузового масла містить близько 40 калорій.
4. TWIX Bar
Вони кажуть, що все краще в парах, але в одній упаковці TWIX бар є 250 калорій і 24 грам цукру. Щоб спалити ці калорії, знадобиться близько години загрібати листя. Натомість замініть на три міні-бари - ви заощадите близько 100 калорій і дев'ять грам цукру.
Вони кажуть, що все краще в парах, але в одній упаковці TWIX бар є 250 калорій і 24 грам цукру. Щоб спалити ці калорії, знадобиться близько години загрібати листя. Натомість замініть на три міні-бари - ви заощадите близько 100 калорій і дев'ять грам цукру.
5. Кеглі
Коли медичні експерти радять "їсти веселку", вони не говорять про цукерки "Кеглі". Ці маленькі частування є у коріння кожного малюка - але їм подобаються і дорослі. Цифри не брешуть: Кеглі відстежують на 1, 058 відсотка більше на Хелловін. Ще одна марсова продукція, ці цукерки були завезені до США у 1979 році з оригінальними чотирма ароматами: апельсиновим, лимонно-лаймовим, виноградним та полуничним.
Кредит:.Коли медичні експерти радять "їсти веселку", вони не говорять про цукерки "Кеглі". Ці маленькі частування є у коріння кожного малюка - але їм подобаються і дорослі. Цифри не брешуть: Кеглі відстежують на 1, 058 відсотка більше на Хелловін. Ще одна марсова продукція, ці цукерки були завезені до США у 1979 році з оригінальними чотирма ароматами: апельсиновим, лимонно-лаймовим, виноградним та полуничним.
6. Морожений гарбузовий торт
Завдяки офісним та Хеллоуїн-вечіркам, матовий гарбузовий пиріг - це улюблений час. На жаль, один шматочок може повернути вам близько 500 калорій, що лякає. Хочете повернути трохи калорій в банк? Змазуйте торт легкою глазур’ю замість заливки товстим шаром глазурі. Ви також можете замінити яблучне пюре маслом у своєму рецепті, щоб зменшити загальну кількість калорій і жиру. Рецепти тортів з гарбуза зазвичай вимагають склянку або дві протертої гарбуза, що добре, адже ця кабачка багата калієм і вітамінами А і С.
Кредит: Mark Stout / iStock / Getty ImagesЗавдяки офісним та Хеллоуїн-вечіркам, матовий гарбузовий пиріг - це улюблений час. На жаль, один шматочок може повернути вам близько 500 калорій, що лякає. Хочете повернути трохи калорій в банк? Змазуйте торт легкою глазур’ю замість заливки товстим шаром глазурі. Ви також можете замінити яблучне пюре маслом у своєму рецепті, щоб зменшити загальну кількість калорій і жиру. Рецепти тортів з гарбуза зазвичай вимагають склянку або дві протертої гарбуза, що добре, адже ця кабачка багата калієм і вітамінами А і С.
7. Молочні порошки
Член сімейства Херші, молочний Дудс - це карамелі з шоколадною обмазкою, що входять у жовту коробку. Відома тим, що застрягла на зубах (батьківський кошмар), ця цукерка - ще один улюблений Хеллоуїн. В одній повнорозмірній коробці є 220 калорій і 27 грам цукру. Щоб вигоріти цим частуванням, знадобиться близько 80 хвилин хитрості або лікування.
Кредит:.Член родини Hershey, Milk Duds - це карамелі, покриті шоколадом розміром з укусами, які входять у жовту коробку. Відома тим, що застрягла на зубах (батьківський кошмар), ця цукерка - ще один улюблений Хеллоуїн. В одній повнорозмірній коробці є 220 калорій і 27 грам цукру. Щоб вигоріти цим частуванням, знадобиться близько 80 хвилин хитрості або лікування.
8. Снікерси
Створений Марсом в 1930 році, Snickers - це один з найпопулярніших цукеркових барів на ринку. При 250 калоріях і 27 грамах цукру ці батончики досить рівні з іншими батончиками. Починаючи з 30-х років, пропонуються товари, що включають в себе Снікерс Мигдаль, Снікерс Яйце, Снікерс ПБ Квадрат і навіть лінійку морозива.
Кредит:.Створений Марсом в 1930 році, Snickers - це один з найпопулярніших цукеркових барів на ринку. При 250 калоріях і 27 грамах цукру ці батончики досить рівні з іншими батончиками. Починаючи з 30-х років, пропонуються товари, що включають в себе Снікерс Мигдаль, Снікерс Яйце, Снікерс ПБ Квадрат і навіть лінійку морозива.
9. Шматки Риза
У 1978 році компанія Hershey представила на ринок цукерки Reese's Pieces. Це було через чотири роки в 1982 році, дебютувавши на великому екрані в "ET the Extra Terrestrial". Можливо, через їхні кольори на Хеллоуїн 31 жовтня відстеження цих частувань зростає 1, 717 відсотків. Приблизно чотири калорії на шматок, калорії можуть швидко накопичитися. Ці маленькі цукерки також містять транс-жири та штучні барвники.
Кредит: Sara Winter / iStockУ 1978 році компанія Hershey представила на ринок цукерки Reese's Pieces. Це було через чотири роки в 1982 році, дебютувавши на великому екрані в "ET the Extra Terrestrial". Можливо, через їхні кольори на Хеллоуїн 31 жовтня відстеження цих частувань зростає 1, 717 відсотків. Приблизно чотири калорії на шматок, калорії можуть швидко накопичитися. Ці маленькі цукерки також містять транс-жири та штучні барвники.
10. Tootsie Pops
Один з найстаріших цукерок, Tootsie Pops, був представлений компанією Tootsie Roll Industries у 1931 році. Її люблять діти і дорослі сьогодні. Цей найпопулярніший цукерковий льодяник відслідковує на 820 відсотків більше на Хеллоуїн. На сьогоднішній день до складу пропозицій входять краплі Tootsie (без палички) та міні-мініатюри Tootsie Pop. Маючи всього 60 калорій за поп, вони введуть менше вм'ятини у ваш раціон.
Кредит:.Один з найстаріших цукерок, Tootsie Pops, був представлений компанією Tootsie Roll Industries у 1931 році. Її люблять діти і дорослі сьогодні. Цей найпопулярніший цукерковий льодяник відслідковує на 820 відсотків більше на Хеллоуїн. На сьогоднішній день до складу пропозицій входять краплі Tootsie (без палички) та міні-мініатюри Tootsie Pop. Маючи всього 60 калорій за поп, вони введуть менше вм'ятини у ваш раціон.
11. Кава-вершк з гарбуза-спецій
Коли листя починає набувати кольору, гарбузово-пряні продукти починають потрапляти на ринок. І з поважних причин - споживачі це люблять. В жовтні споживання гарбузово-пряних вершків зростає на 4 071 відсоток. Повне цукру та частково гідрованих олій, це, безумовно, не найкраще додавання до кави. Для більш здорового варіанту спробуйте додати невелику кількість вершків або молока і змішати у каву справжню гарбузову спецію.
Кредит: bhofack2 / iStock / Getty ImagesКоли листя починає набувати кольору, гарбузово-пряні продукти починають потрапляти на ринок. І з поважних причин - споживачі це люблять. В жовтні споживання гарбузово-пряних вершків зростає на 4 071 відсоток. Повне цукру та частково гідрованих олій, це, безумовно, не найкраще додавання до кави. Для більш здорового варіанту спробуйте додати невелику кількість вершків або молока і змішати у каву справжню гарбузову спецію.
12. Kit Kit Bar
Член родини Херші, бари Kit Kat відслідковують на 2, 033 відсотка більше на Хелловін. У звичайному повнорозмірному барі є 210 калорій і 21 грам цукру, порівняно з іншими шоколадними батончиками. Щоб заощадити на калоріях, скористайтеся варіантом забавного розміру, який містить лише 70 калорій та сім грамів цукру.
Кредит: люб’язно надано y NestléЧлен родини Херші, бари Kit Kat відслідковують на 2, 033 відсотка більше на Хелловін. У звичайному повнорозмірному барі є 210 калорій і 21 грам цукру, порівняно з іншими шоколадними батончиками. Щоб заощадити на калоріях, скористайтеся варіантом забавного розміру, який містить всього 70 калорій та сім грамів цукру.
Що ти думаєш?
Чи балуєтесь ви Хеллоуїном частуваннями та цукерками? Які ваші улюблені? Чи є якісь інші цукерки чи солодощі, які, на вашу думку, повинні були скласти список? Поділіться своїми думками з нами в коментарях нижче.
Кредит:.Чи балуєтесь ви Хеллоуїном частуваннями та цукерками? Які ваші улюблені? Чи є якісь інші цукерки чи солодощі, які, на вашу думку, повинні були скласти список? Поділіться своїми думками з нами в коментарях нижче.
