Традиційно виготовлена фета містить всього 264 калорії в 3, 5 унції, що нижче всіх інших сирів з цільного молока, крім рикотти та моцарелли. Нижча кількість калорій випливає з нижчого вмісту жиру, 21 грама на 3, 5 унції. Додавання багатих білками фета в салати та обгортання підвищить споживання білка, додавши насичений смачний аромат без додавання багато калорій.
Традиційно виготовлена фета містить всього 264 калорії в 3, 5 унції, що нижче всіх інших сирів з цільного молока, крім рикотти та моцарелли. Нижча кількість калорій випливає з нижчого вмісту жиру, 21 грама на 3, 5 унції. Додавання багатих білками фета в салати та обгортання підвищить споживання білка, додавши насичений смачний аромат без додавання багато калорій.
