Зуби мудрості, які ще називають третіми молярами, з’являються в пізньому підлітковому та ранньому дорослому віці. Якщо вони неправильно зростають, викликають скупчення або не з’являються і потрапляють в пастку всередині щелепи, може бути рекомендовано видалення. Щоб мінімізувати ризик кровотечі, болю та інфекцій після вилучення або операції, ваш пероральний хірург порекомендує певні заходи, включаючи тимчасове затримання алкоголю та фізичні вправи. Ваші конкретні післяопераційні вказівки залежать від вашого здоров’я та ступеня вашої операції, тому поговоріть зі своїм пероральним хірургом про те, як доглядати за собою під час свого відновлення.
Уникання вправ
Після видалення зуба утворюється кров’яний згусток над розеткою або простором, який утримував зуб. Якщо цей згусток вивільниться, нерви та кістки піддаються впливу. Це називається сухою розеткою, ускладнення якої може посилити біль і потенційно призвести до зараження. Оскільки фізичні навантаження підвищують частоту серцевих скорочень, що підвищує артеріальний тиск, занадто активна одразу після витягання може підвищити ризик кровотечі або вивести тромб через розетку. Одразу після видобутку найкраще їхати додому та відпочивати. Ваш хірург, напевно, порекомендує вам взагалі уникати фізичних вправ протягом перших днів після операції. Ліки проти болю, похмілля від наркозу та дискомфорт після операції зазвичай полегшують цю рекомендацію.
Відновлення вправ
Якщо ваше відновлення проходить добре, ви, можливо, зможете відновити ходьбу чи іншу фізичну вправу через кілька днів. Напружених фізичних вправ або важкого підйому краще уникати до 10 днів, оскільки ці заняття можуть підвищити артеріальний тиск і збільшити ризик кровотечі. Це може порушити кров’яний згусток, який утворився у вашому місці вилучення, що призведе до сухої розетки. Якщо операція була обширною або складною, спортивні та фізичні вправи, можливо, потрібно уникати або обмежувати їх протягом більш тривалого періоду часу. Зверніться до свого хірурга щодо індивідуальних рекомендацій.
Звички пити
Після видалення зуба мудрості загальною рекомендацією є уникати алкогольних напоїв принаймні протягом 24 годин. Основна причина цього - безпека, оскільки звичайні знеболюючі препарати та деякі антибіотики можуть взаємодіяти з алкоголем і викликати побічні ефекти. Надмірне пиття також може збільшити ризик отримання травм або падінь, що ризикує поранити місце операції. Нарешті, як відомо, алкоголь погіршує загоєння ран та збільшує ризик інфікування, згідно зі статтею у березні 2010 року, опублікованою в "Журналі стоматологічних досліджень". Однак недостатньо доказів, які б пов'язували вживання алкоголю після операції з підвищеним ризиком появи сухої розетки.
Попередження та запобіжні заходи
Після операції скористайтеся можливістю відпочити та послухати своє тіло та зрозуміти вказівки щодо відновлення. Якщо ви намагаєтеся займатися фізичними вправами протягом першого тижня після видалення зуба мудрості, тримайте його легким. Уникайте алкоголю в перші дні і додайте помірні кількості назад за порадами лікаря. Якщо у вас спостерігається температура понад 101 градус за Фаренгейтом, посилюється біль, яку не покращують медикаменти, або гній, що стікає з зуба, зателефонуйте до хірурга. Також зателефонуйте, якщо ви помітили багато кровотеч. Якщо при фізичних навантаженнях ви відчуваєте слабкість або запаморочення, припиніть фізичні вправи і телефонуйте до хірурга чи лікаря.
