Виходячи із середньої маси тіла та висоти жінок у США, жінки в США важать більше, ніж повинні. За оцінками, 64 відсотки американських жінок мають зайву вагу або страждають ожирінням, згідно з інформаційною інформаційною мережею з контролю ваги. Зріст жінки, розмір рамки та кількість худорлявої маси тіла визначають її ідеальну масу тіла.
Середня вага та зріст
Центри контролю та профілактики захворювань повідомляють, що середня маса тіла для дорослих жінок віком від 20 років у США становить 166, 2 фунта. Середній зріст жінки у США - 5 футів 3, 8 дюйма у висоту. Виходячи з індексу маси тіла та бажаних формул ваги тіла, середня жінка в країні - приблизно 5 футів-4 - важить більше, ніж її бажана маса тіла. Це збільшує її ризик розвитку хронічних захворювань, таких як діабет та захворювання серця.
Середній ІМТ
Середній показник маси тіла для жінок в США закінчується діапазоном зайвої ваги. Огляд, опублікований у лютому 2012 р. У "Журналі Американської медичної асоціації", повідомляє, що середній показник ІМТ жінки з урахуванням віку становить 28, 7. PubMed Health зазначає, що ІМТ від 25 до 29, 9 класифікується як надмірна вага, а ІМТ 30 і вище - ожиріння, тобто середня жінка в США просто соромиться бути в категорії ожиріння.
Середнє окружність талії
У Сполучених Штатах середня окружність талії жінки становить 37, 5 дюймів, повідомляє CDC. Національний інститут серця, легенів і крові повідомляє, що жінки з окружністю талії більше 35 дюймів мають більш високий ризик розвитку діабету 2-го типу та хвороб серця.
Бажані ваги тіла
Бажані або ідеальні ваги тіла для жінок часто обчислюються за допомогою формули Хамві. За даними Університету Вашингтона, при використанні цієї формули жінки повинні важити 100 фунтів за перші 5 футів висоти і додавати 5 фунтів на кожен додатковий дюйм понад 5 футів у висоту. Нарешті, додайте 10 відсотків, якщо у вас є великий кадр - або м'язистий - і відніміть 10 відсотків, якщо ви маєте маленьку рамку. Наприклад, жінка, яка має 5 футів-4, має ідеальну масу тіла 120 фунтів, якщо у неї середній кадр, 108 фунтів, якщо у неї невеликий кадр, і 132 фунта, якщо вона має велику обрамлення або мускулисту.
