Куркума, більш відома як куркума, може допомогти лікувати різні захворювання. Цілителі використовують траву в лікувальних цілях більше 4000 років. В аюрведичній та традиційній китайській медицині травники цінують куркуму як ефективний протизапальний засіб і цілитель рани. Хоча зазвичай прийнято вважати безпечним, якщо приймати його за вказівками, великі дози куркуми можуть спричинити розлад шлунка або в рідкісних випадках виразку. За даними Медичного центру університету штату Меріленд, кількість куркуми, знайденої в їжі, вважається безпечною. Людям з діабетом або каменями в жовчному міхурі, особам, які приймають певні ліки, і вагітним або годуючим жінкам не слід приймати добавки куркуми, не попередньо розмовляючи з лікарем.
Проблеми з травленням
Куркумін стимулює вироблення жовчі в жовчному міхурі, що може сприяти поліпшенню травлення. Німецька комісія Е, орган експертів, який визначає, які трави безпечно призначити в країні, схвалює куркуму для лікування різних проблем з травленням, включаючи нетравлення шлунку, здуття живота, газоподібне захворювання та диспепсію. Трава також може принести користь страждаючим запальними станами, такими як виразковий коліт. У дослідженні, опублікованому в 2006 році в «Клінічній гастроентерології та гепатології», було обстежено пацієнтів, у яких виразковий коліт перебуває в стадії ремісії. У пацієнтів, які приймали щоденні добавки куркуми, спостерігався значно нижчий показник рецидивів, ніж у пацієнтів, які приймали плацебо протягом шести місяців.
Остеоартрит
Куркума може принести певну користь страждаючим остеоартритом через його здатність зменшувати запалення. В Індії цілителі використовують траву тисячі років для лікування та профілактики запальних станів, таких як артрит. У дослідженні, опублікованому в 2009 році в "Журналі альтернативної та додаткової медицини", було обстежено пацієнтів з артритом коліна, які приймали або екстракт Curcuma domestica, або ібупрофен щодня протягом шести тижнів. Наприкінці дослідження дослідники встановили, що Curcuma domestica працює так само добре, як ібупрофен для зменшення болю, викликаного артритом у коліні, без будь-яких побічних ефектів.
Рак
Хоча дослідження все ще є попередніми, куркума може допомогти запобігти, контролювати або навіть вбити кілька видів раку, включаючи молочну залозу, товсту кишку та простату. У дослідженні, опублікованому в 2001 році в науковому журналі "Простата", було встановлено, що куркумін значно гальмує ріст простати і обмежує його розповсюдження. Хоча необхідні подальші випробування на людях, перш ніж лікарі можуть порекомендувати куркуму, речовина, мабуть, має великий потенціал для боротьби з багатьма різними раковими захворюваннями. Медичний центр університету Меріленду пояснює, що трава може працювати, зупиняючи ріст кровоносних судин, які постачають ракові нарости, а її профілактичний вплив може випливати з її антиоксидантної активності, яка захищає клітини від пошкодження.
Інші переваги
Травники та лікарі використовують куркуму для лікування виразки шлунка, діабету, бактеріальних та вірусних інфекцій, увеїту та атеросклерозу, хоча наукові дослідження лише почали вивчати ефективність трави для лікування цих недуг. Деякі традиційні, хоча клінічно недоказані, куркуми включають лікування екземи, ендометріозу, тендиніту, бурситу, синдрому зап'ястного каналу, катаракти, цирозу печінки, жовчних каменів, халітозу, пародонтозу, хвороби серця та СНІДу.
