Що шукати
Коли ви ходите, ноги - це амортизатори вашого тіла. Вам слід шукати взуття, яка відповідає вашому стилю ходьби та формі ваших ніг. Перевірте знос взуття, яке у вас вже є. Якщо вони носяться в основному на кульках ніг або на внутрішній оправі, вам потрібна додаткова підтримка дуг у взутті. Якщо знос в першу чергу на зовнішніх краях взуття, вам потрібна додаткова подушка та гнучкість. Ви хочете, щоб чоботи, які виправляли вади у вашій ході, а не черевики, які підкреслюють ці вади.
Загальні підводні камені
Люди часто думають, що вподобаний їм черевик, який незручний при встановленні, буде підлаштовуватися під їх ноги, коли вони вриваються. Пам'ятайте, що ваші ноги також підлаштовуються під черевик. Початковий дискомфорт, як правило, або посилюється, або переноситься на іншу частину тіла - наприклад, нижню частину спини. Правильний черевик повинен добре почуватися на вас з першого разу, коли ви його носите.
Де купити
Вартість
Ціна чобіт диво варіюється залежно від того, що ви хочете. Прості західні черевики починаються приблизно від 50 доларів і можуть доходити до близько 1000 доларів. Основні робочі черевики починаються від 50 доларів, але частіше коливаються від 100 до 200 доларів, особливо це стосується сталевих пальців. Був популярний ультразручний чобіт Ugg, виготовлений в Австралії. Вони варіюються від 120 до 300 доларів для розмірів для дорослих і від 50 до 150 доларів для дитячих розмірів.
Порівняння покупок
Важливо співставити куплені валянки та те, як ви збираєтесь ними користуватися. Підсилений робочий черевик зі сталевими носками чудово підходить до роботи, але швидко стане тягарем для ваших ніг і спини, якщо використовувати його для тривалих піших походів. Оригінальним універсальним американським взуттям був черевик західного стилю, або ковбойський черевик. Майте на увазі, що пастушки їхали на конях, тому західні черевики все ще не найкращі для походів. Сексуальні жіночі чоботи на високих підборах пропонують виразний вигляд, але будуть грубими на спині, якщо носити більше, ніж на випадковій вечірці.
Аксесуари
Подушки устілки і вставки для взуття можуть регулювати чоботи, щоб підходити до вашої стопи та зменшувати біль у спині. Пішохідні черевики поставляються від виробника з водовідштовхувальним покриттям, але вони можуть швидко зношуватися при використанні. Різні засоби гідроізоляції доступні в будь-якому магазині на вулиці. На шкіряні черевики слід регулярно застосовувати шкіряні оливи, щоб вони не розтріскувались і не затухали.
Поради щодо внутрішніх справ
Перш ніж покласти подушки на устілки у чоботи, переконайтесь, що вони допоможуть виправити ваш стиль ходи. Неправильна устілка може погіршити проблему. Ортопед може сказати вам найкращу устілку. У магазинах доктора Шолла використовується машина, яка картографує ваші ноги і швидко визначає тип потрібної подушки устілки. Якщо у вас водонепроникні черевики, вироби з напиленням рідко тримаються дуже довго. Водяний воск легко наноситься і зазвичай прослужить протягом сезону. Бджолиний віск важче застосовувати, але дуже довговічний.
