Кава - низькокалорійний напій. Більшість калорій кави додається при додаванні вершків і цукру. Наприклад, подвійний напій із змішаним шоколадом Frappuccino з шоколадом Starbucks важить 410 калорій за 16 жидкостей. Але звичайна розчинна кава зі столовою ложкою молока може містити всього 9 калорій за 6 унцій. чашка.
Калорійність розчинної кави
Один ч. Л. розчинна кава містить близько чотирьох калорій. Зазвичай чайну ложку поєднують з 6 унціями. води, щоб зробити чашку кави. Іншими словами, калорії в розчинній каві з молоком не надходять переважно від кави.
Калорійність молока
Один ст. нежирного молока містить п'ять калорій. Столова ложка 2% молока містить дев'ять калорій. Цільне молоко містить дев'ять - 10 калорій. Половина і половина містить 20 калорій.
