Маленькі четвірки - це невеликі багатошарові коржі, як правило, покриті фонданом або сильним глазурованим глазур'ю. Випічка часто хитро прикрашена, щоб нагадувати великий мініатюрний торт. З високим вмістом цукру, вуглеводів і жирів, дрібнички - це їжа, багата на калорії.
Калорійність
За даними Міністерства сільського господарства США, типова петиця містить близько 60 калорій. Всередині цього шматка знаходиться приблизно 40 калорій вуглеводів, 16 калорій жирів і 4 калорії білків.
Компоненти
USDA також вказує, що типова петитна четвірка важить 15 г, з яких 9 г - це вуглеводи. Ще 1, 75 г складаються з жирів, а 0, 5 г - білка, а решта - вода та інші поживні речовини.
Щоденний прийом
У межах стандартної дієти, що становить 2000 калорій на день, одна і та ж порція петит чотири пропонує трохи менше 3 відсотків калорій, які повинен з'їдати середній дорослий щодня.
Поживні речовини
Четки містять порівняно мало поживних речовин, включаючи скромну кількість вітамінів тіамін, рибофлавін, ніацин, а також мінерали залізо, фосфор, селен та калій.
