Національний інститут діабету та травних та ниркових захворювань стверджує, що у багатьох людей є невеликі мішечки товстої кишки, які випинаються назовні через слабкі місця в товстій кишці. Кілька мішечків називаються дивертикулами. Наявність дивертикули називається дивертикульозом. Близько 10 відсотків населення США старше 40 років має дивертикульоз. Коли ці мішечки запалюються, стан називається дивертикулітом. Більшість експертів погоджуються, що харчові звички відіграють певну роль при дивертикулярній хворобі. Дівертикуліт Дієта зазначає, що під час нападу дивертикуліту слід уникати продуктів з високим вмістом жиру та виготовлених із рафінованих цукрів та борошна, таких як шоколад.
Симптоми дивертикуліту
Оскільки запалення послаблює оболонку дивертикулярних мішечків, може статися перфорація мішків. За даними Інтернет-бібліотеки Merck Manual, 75 відсотків цих перфорацій залишаються локалізованими, тоді як решта 25 відсотків можуть перерости в абсцес, непрохідність кишечника або перфорацію в черевну порожнину. Ознаками та симптомами дивертикуліту є біль у нижньому квадранті в животі в нижньому квадранті, лихоманка, можливі фекулентні виділення з піхви, нудота, блювота або здуття живота.
Діагностика дивертикулярної хвороби
Діагноз дивертикулярної хвороби заснований на анамнезі, фізикальному обстеженні та лабораторному дослідженні. Часто дивертикулярну хворобу виявляють під час колоноскопії. Ваш лікар запитає про ваші звички кишечника, будь-які болі при дефекації, раціон харчування та ліки. Ви також можете пройти ректальний огляд, щоб виявити набряк або хворобливість в кишечнику. Остаточний діагноз ставиться за допомогою КТ, спеціального рентгенограму, який вимагає пити барій, щоб лікар міг правильно бачити кишечник.
Клітковина, шоколад та дивертикуліт
Дієта з низьким вмістом клітковини є найбільш поширеною теорією навколо причини дивертикульозу, повідомляє NIDDK. Вживання в їжу оброблених продуктів, позбавлених поживних речовин і клітковини, збільшило захворюваність на дивертикульоз, який є поширеним у промислово розвинених країнах, таких як США, Австралія та Англія. Нестача клітковини викликає запор або твердий стілець. Запор змушує людей напружуватися, намагаючись зробити дефекацію. Напруження збільшує тиск на товсту кишку і може спричинити опуклість оболонки. Недолік фізичних вправ також пов'язаний з більшим ризиком утворення дивертикули. Шоколад не є їжею з високим вмістом клітковини, але він не пов'язаний безпосередньо із спричиненням дивертикульозу або дивертикуліту. Вживання дієти, що складається в основному з шоколадних продуктів, не забезпечить вам необхідну клітковину у своєму раціоні, щоб запобігти дивертикульозу або дивертикуліту.
Профілактика дивертикулярної хвороби
Вживання дієти з високим вмістом клітковини допоможе запобігти дивертикульозу та дивертикуліту. До їжі з високим вмістом клітковини належать квасоля; цільнозернові крупи; такі фрукти, як яблука, груші, малина та чорнослив; та такі овочі, як кабачки, солодка картопля, горох, цвітна капуста та шпинат.
