Вода не тільки зберігає вас зволоженою, але і змащує суглоби, підтримує температуру і сприяє здоров’ю травлення. Якщо ваші нирки болять після пиття води, у вас може бути основний розлад. Також пам’ятайте, що більше не завжди краще - ця стара приказка стосується і водозабору.
Порада
Пиття занадто багато води може вплинути на роботу нирок, але навряд чи викличе біль у нирках. Якщо ваші нирки болять після пиття води, винуватцем може стати основний стан.
Чому вода така важлива?
Організації охорони здоров’я рекомендують пити багато води з поважних причин. У вашому організмі від 50 до 75 відсотків води. Кожна клітина і тканина потребує цієї рідини, щоб нормально функціонувати.
Ця життєво важлива рідина регулює температуру тіла, доставляє кисень та поживні речовини до ваших клітин, захищає чутливі тканини та допомагає викидати метаболічні відходи. Він також забезпечує безперебійну роботу травної системи і додає масу до вашого стільця, запобігаючи запору.
Як правило, дорослі повинні пити близько 91-125 унцій води щодня, вказує Національна медична бібліотека США. Однак вам може знадобитися більше рідини за певних обставин, наприклад, під час фізичних вправ або коли на вулиці жарко. Якщо ви перебуваєте на дієті з високим вмістом білка або клітковини, подумайте про збільшення споживання води. Навіть легке зневоднення може вплинути на розумовий фокус, збільшити серцебиття і погіршити фізичну працездатність.
Однак пити занадто багато води так само шкідливо, як і пити занадто мало. Це може призвести до гіпонатріємії, стану, що впливає на рівень натрію.
Біль у нирках після питної води
За даними масштабного дослідження, проведеного на понад 14 000 дорослих, приблизно 1, 7 відсотка загальної популяції має гіпонатріємію. Жінки та люди з певними станами, такими як інсульт, серцеві захворювання, високий кров'яний тиск та психічні розлади, піддаються більшому ризику, згідно з результатами, опублікованими в американському журналі журналу медицини у грудні 2014 року.
Пиття занадто багато води може вплинути на здатність ваших нирок до її виділення, як вказує Клініка Майо. Надлишок рідини може знизити рівень натрію у вашому організмі, викликаючи електролітний дисбаланс. Інші потенційні причини гіпонатріємії включають гормональні порушення, діарею, блювоту, захворювання нирок та вживання певних лікарських засобів або незаконних препаратів.
Гіпонатріємія може бути гострою або хронічною, як повідомляється в огляді, представленому в Індійському журналі ендокринології та обміну речовин в листопаді-грудні 2014 р. Гостра форма характеризується раптовим настанням симптомів, таких як судоми, кома і навіть смерть, і результати від накопичення рідини в мозку. Хронічна форма розвивається понад 48 годин, викликаючи нудоту та блювоту, переломи, зниження мінеральної щільності кісток, сплутаність свідомості, головні болі та м’язові судоми.
Хоча це правда, що гіпонатріємія впливає на роботу нирок, вона не викликає болю в нирках. Якщо ваші нирки болять після пиття води, у вас може виникнути непрохідність уретеропельвичного вузла або інші порушення функції нирок. Найкращий спосіб визначити першопричину ваших симптомів - проконсультуватися з лікарем.
Потенційні причини болю в нирках
Як було сказано вище, можливою причиною болю в нирках після питної води є непрохідність уретеропельвичного вузла. Цей рідкісний стан є наслідком часткової або повної закупорки вузла, де ваші нирки прикріплюються до сечоводів, зупиняючи або сповільнюючи приплив сечі.
За даними фонду Urology Care, більшість випадків є вродженими. Однак можливий розвиток обструкції уретеропельвічного вузла в дорослому віці через камені в нирках або запалення у верхніх сечовивідних шляхах. Деякі види операцій також можуть спричинити це порушення.
Взагалі непрохідність уретеропельвичного вузла вражає лише одну нирку. Його симптоми включають камені в нирках, блювоту, кров у сечі та біль в області спини або верхньої частини живота, особливо при вживанні рідини. Ви також можете помітити збільшену масу внизу живота або розвинути інфекції сечовивідних шляхів, що супроводжуються лихоманкою.
Кілька інших порушень функції нирок можуть викликати біль у нирках. Полікістоз нирок, камені в нирках, рак нирок, травми та захворювання травлення - лише кілька прикладів. Однак якщо у вас є які-небудь з цих станів, ваша нирка не обов'язково болить після пиття води. Знову ж таки, важливо звернутися до медичного працівника, щоб ви могли встановити точну причину та отримати відповідне лікування.
